神经系统的疾病崛起：如何保护您的大脑！

神经系统的疾病崛起：如何保护您的大脑！

2400, Deutschland - 正如当前对2400的分析所示，神经疾病飙升，并成为最大的健康风险。心血管疾病和循环系统疾病必须留在后面，而中风和痴呆症的预测实际上是上升的。这些令人震惊的事态发展应通过德国神经病学会（DGN）和德国大脑基金会建议的增加的预防措施来应对。统计数据令人印象深刻：实际上可以避免所有痴呆症病例中有45％和所有中风中的90％！

但是人们如何积极地反对这些令人担忧的数字？ DGN的彼得·贝利特（Peter Berlit）教授强调，可以通过简单的生活方式改变来实现风险的简单风险。 Berlit解释说：“通过实施六个决定性要点，您已经可以实现高风险。”心理学家和神经学家弗兰克·埃尔布斯（Frank Erbguth）博士建议不要设定不切实际的目标，而是要掌握有针对性的，可实施的决议。 Erbguth说：“如果您想做更多的运动，就应该开始并将其作为日常生活中不可或缺的一部分。”训练单元后携带计数器或奖励之类的提示也可以帮助巩固这些新习惯。

痴呆及其症状

痴呆症是约50年龄相关的临床图片的雨伞术语，通过认知技能的逐步降低显示。德国大脑基金会详细指出的记忆和放缓思维的困难尤其引人注目。尽管症状逐渐发生并导致日常生活受损，但早期的措施和预防可能是决定性的，以积极影响课程。因此，正如大脑基金会所强调的那样，为了停止神经系统疾病的增加，并使受影响的人能够以尊严的生活，教育和早期发现的重要性很明显。

这种令人震惊的健康趋势需要具体的解决方案。因此，重要的是，每个人都要处理该主题并采取积极的步骤来长期保护自己的健康。