Choroby układu nerwowego rosnące: jak chronić swój mózg!

Choroby układu nerwowego rosnące: jak chronić swój mózg!

2400, Deutschland - Choroby neurologiczne gwałtownie wzrosły i stały się największym zagrożeniem dla zdrowia, jak pokazuje obecna analiza 2400. Choroby sercowo -naczyniowe i krążenia musiały zostać pozostawione w tyle, podczas gdy prognozy dotyczące udarów i demencji faktycznie rosną. Te alarmujące zmiany mają być zwalczane przez zwiększone miary zapobiegania, zalecane przez Niemieckie Towarzystwo Neurologii (DGN) i Niemieckie Fundację Brain. Statystyki są imponujące: 45 % wszystkich przypadków demencji i 90 % wszystkich udarów można było uniknąć!

Ale w jaki sposób ludzie mogą aktywnie działać przeciwko tym niepokojącym liczbom? Dr Peter Berlit z DGN podkreśla, że ​​proste ryzyko ryzyka można osiągnąć poprzez proste zmiany stylu życia. „Możesz już osiągnąć wysokie zmniejszenie ryzyka dzięki wdrażaniu sześciu decydujących punktów”, wyjaśnia Berlit. Psycholog i neurolog prof. Dr Frank Erbguth zaleca nie ustalanie nierealistycznych celów, ale raczej do zrozumienia ukierunkowanych, wdrażanych rezolucji. „Jeśli chcesz uprawiać więcej sportów, powinieneś po prostu zacząć i uczynić to integralną częścią swojego codziennego życia” - powiedział Erbguth. Wskazówki takie jak przenoszenie handlowców lub nagrody po szkoleniu jednostki mogą również pomóc w konsolidacji tych nowych nawyków.

Demencja i ich objawy

Demencja, termin parasolowy dla zdjęć klinicznych związanych z około 50 lat, pokazuje postępujący spadek umiejętności poznawczych. Szczególnie uderzające są trudności z zapamiętywaniem i spowolnieniem myślenia, które są szczegółowo wskazane przez Niemiecką Fundację Brain. Podczas gdy objawy występują stopniowo i prowadzą do upośledzenia życia codziennego, wczesne środki i zapobieganie mogą być decydujące, aby pozytywnie wpłynąć na kurs. Znaczenie edukacji i wczesnego wykrywania jest zatem jasne, aby powstrzymać wzrost chorób neurologicznych i umożliwić osobom dotkniętym życiem z godnością, jak podkreśla fundament mózgu.

Ten alarmujący trend w zdrowiu wymaga konkretnych rozwiązań. Dlatego ważne jest, aby każda osoba zajmowała się tym tematem i podejmował proaktywne kroki w celu zapewnienia własnego zdrowia w perspektywie długoterminowej.