Ziekten van het zenuwstelsel stijgen: hoe u uw hersenen kunt beschermen!

Ziekten van het zenuwstelsel stijgen: hoe u uw hersenen kunt beschermen!

2400, Deutschland - De neurologische ziekten omhoogschieten en werden het grootste gezondheidsrisico, zoals de huidige analyse van 2400 aantoont. Cardiovasculaire en circulatoire ziekten moesten worden achtergelaten, terwijl de voorspellingen voor beroertes en dementie daadwerkelijk stijgen. Deze alarmerende ontwikkelingen moeten worden bestreden door verhoogde preventiemaatregelen, aanbevolen door de Duitse Society for Neurology (DGN) en de Duitse Brain Foundation. De statistieken zijn indrukwekkend: 45 % van alle gevallen van dementie en 90 % van alle beroertes kan daadwerkelijk worden vermeden!

Maar hoe kunnen mensen actief handelen tegen deze zorgwekkende cijfers? Prof. Dr. Peter Berlit van de DGN benadrukt dat het eenvoudig risico op risico kan worden bereikt door eenvoudige levensstijlveranderingen. "U kunt al een hoge risico -vermindering bereiken met de implementatie van zes beslissende punten", legt Berlit uit. Psycholoog en neuroloog Prof. Dr. Frank Erbguth adviseert geen onrealistische doelen te stellen, maar eerder om gerichte, uitvoerbare resoluties te begrijpen. "Als je meer sporten wilt doen, moet je gewoon beginnen en dit een integraal onderdeel van je dagelijkse leven maken," zei Erbguth. Tips zoals het vervoeren van stappendometers of beloningen na trainingseenheden kunnen ook helpen om deze nieuwe gewoonten te consolideren.

dementie en hun symptomen

dementie, een overkoepelende term voor ongeveer 50 leeftijdsgerelateerde klinische afbeeldingen, wordt aangetoond door een progressieve afname van cognitieve vaardigheden. De moeilijkheden om het denken te herinneren en te vertragen, die in detail worden opgemerkt door de Duitse Brain Foundation, zijn bijzonder opvallend. Hoewel de symptomen geleidelijk optreden en leiden tot een beperking van het dagelijks leven, kunnen vroege maatregelen en preventie beslissend zijn om de cursus positief te beïnvloeden. Het belang van onderwijs en vroege detectie is daarom duidelijk om de toename van neurologische aandoeningen te stoppen en de getroffen om te leven met waardigheid, zoals de Brain Foundation benadrukt.

Deze alarmerende trend in gezondheid vereist concrete oplossingen. Het is daarom belangrijk dat elk individu zich bezighoudt met het onderwerp en proactieve stappen onderneemt om op de lange termijn uw eigen gezondheid te beveiligen.