Piłka nożna kobiet w zmianie: Świadomość cyklu rewolucjonizuje trening

Piłka nożna kobiet w zmianie: Świadomość cyklu rewolucjonizuje trening

Olympiazentrums Vorarlberg, Vorarlberg, Österreich - Cykl żeński staje się coraz ważniejszy w piłce nożnej kobiet. W szczególności w Vorarlbergu trenerzy i naukowcy pracują nad podnoszeniem świadomości zmian związanych z cyklem. Wraz z Vorarlberg Football Association Peukert i ich zespół zorganizowali kilka warsztatów i wykładów, aby poinformować urzędników, trenerów i zawodników o radzeniu sobie z cyklem. Jednym z głównych celów jest to, że sportowcy otwarcie mówią o swoich objawach, a tym samym odpowiednio zaprojektowali korekty treningu. „Jeśli ktoś naprawdę ma objawy związane z cyklem, powinna być w stanie powiedzieć, że nie czuję się dziś tak dobrze” -powiedział Peukert. Ponad 40 trenerów wzięło udział w wykładzie, w którym zainteresowanie coachingu było niezwykłe, ponieważ więcej mężczyzn było obecnych niż kobiety, które Peukert uważało za pozytywny znak.

W szczególności na usprawnienie ludzkiego ciała cykl medyczny jest coraz częściej omawiany w świecie medycznym. W ten sposób ginekolodzy wyrażają rosnące zainteresowanie świadomym postrzeganiem cyklicznych procesów w ciele. Rozwój ten znajduje również odzwierciedlenie w leczeniu i poradach w praktyce ginekologicznej. FIGO opublikowało niedawno nową klasyfikację cyklicznych zaburzeń. W szczególności zespół policystycznych jajników (PCOS) odgrywa centralną rolę jako najczęstszą przyczyną cyklicznych zaburzeń. Wyjaśnienie cyklu jest nie tylko ważne dla samopoczucia fizycznego, ale także dla zrozumienia odwołania do terapii hormonalnych, które są zalecane w przypadku długoterminowego niedoboru estrogenu.

Świadomość cyklicznych zaburzeń i ich konsekwencji

Publiczność oferuje więcej miejsca na dyskusje na takie tematy, jak menstruacja i higiena menstruacyjna, które często były tabu. W rezultacie zarówno uczniowie, jak i młodsi gracze mówią więcej o swojej miesiącu w piłce nożnej i korzystają z aplikacji śledzących rower. Niemniej jednak istnieją różnice w akceptacji tematu, szczególnie wśród młodszych graczy między 12 a 14 latami. Tutaj wymiana w zespołach pozostaje ograniczona. W kontekście odżywiania rodzice odgrywają również kluczową rolę, przygotowując zdrowe posiłki dla swoich dzieci, aby zapewnić aktywowanie sklepów energetycznych w dni gry i treningów.

Różne inicjatywy, takie jak warsztaty stowarzyszenia piłkarskiego Vorarlberga lub publikacje w dokumentach medycznych, mają kluczowe znaczenie dla promowania zrozumienia tych ważnych procesów biologicznych. Tak więc przyszłość przynosi obiecujący rozwój komunikacji i radzenia sobie z cyklem żeńskim, jak donosi zarówno ORF, jak i Springer.