Il calcio femminile nel cambiamento: la coscienza del ciclo rivoluziona l'allenamento

Il calcio femminile nel cambiamento: la coscienza del ciclo rivoluziona l'allenamento

Olympiazentrums Vorarlberg, Vorarlberg, Österreich - Il ciclo femminile sta diventando sempre più importante nel calcio femminile. In Vorarlberg, in particolare, gli allenatori e gli scienziati stanno lavorando alla sensibilizzazione sui cambiamenti correlati al ciclo. Insieme alla Vorarlberg Football Association, Peukert e la loro squadra hanno organizzato diversi seminari e lezioni per informare funzionari, allenatori e giocatori sulla gestione del ciclo. Un obiettivo centrale è che gli atleti parlano apertamente dei loro sintomi e quindi progettano di conseguenza gli aggiustamenti di allenamento. "Se qualcuno ha davvero sintomi correlati al ciclo, dovrebbe essere in grado di dire che oggi non mi sento così bene", ha detto Peukert. Oltre 40 allenatori hanno preso parte a una lezione, per cui l'Interesse tra il coaching era notevole, poiché erano presenti più uomini delle donne, che Peukert considerava un segno positivo.

In uno sguardo preciso alle linee di flusso del corpo umano, il ciclo medico viene sempre più discusso nel mondo medico. In questo modo, i ginecologi esprimono un crescente interesse per la percezione cosciente dei processi ciclici nel corpo. Questo sviluppo si riflette anche nel trattamento e nei consigli nella pratica ginecologica. La FIGO ha recentemente pubblicato una nuova classificazione per i disturbi ciclici. In particolare, la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) svolge un ruolo centrale come causa più comune di disturbi ciclici. Il chiarimento del ciclo non è solo importante per il benessere fisico, ma anche per comprendere il ricorso alle terapie ormonali, che sono raccomandate in caso di carenza di estrogeni a lungo termine.

consapevolezza dei disturbi ciclici e delle loro conseguenze

Il pubblico offre più spazio per le discussioni su argomenti come le mestruazioni e l'igiene mestruale, che erano spesso tabù. Di conseguenza, sia gli scolari che i giocatori più giovani parlano di più delle loro mestruazioni nel calcio e usano le app di monitoraggio del ciclo. Tuttavia, ci sono differenze nell'accettazione dell'argomento, specialmente tra i giocatori più giovani tra 12 e 14 anni. Qui lo scambio all'interno delle squadre rimane limitato. Nel contesto della nutrizione, i genitori hanno anche un ruolo cruciale preparando pasti sani ai loro figli per garantire che i negozi di energia siano attivati ​​nei giorni di gioco e di allenamento.

Varie iniziative, come i seminari della Vorarlberg Football Association o le pubblicazioni nei documenti medici, sono fondamentali per promuovere la comprensione di questi importanti processi biologici. Quindi il futuro offre uno sviluppo promettente nella comunicazione e nel trattare con il ciclo femminile, come rapporto ORF e Springer.