Ženski nogomet u promjenama: Svijest o ciklusu revolucionira trening

Ženski nogomet u promjenama: Svijest o ciklusu revolucionira trening

Olympiazentrums Vorarlberg, Vorarlberg, Österreich - Ženski ciklus postaje sve važniji u ženskom nogometu. Posebno u Vorarlbergu, treneri i znanstvenici rade na podizanju svijesti o promjenama povezanim s ciklusom. Zajedno s Vorarlberg Football Association, Peukert i njihov tim organizirali su nekoliko radionica i predavanja kako bi obavijestili službenike, trenere i igrače o bavljenju ciklusom. Jedan od središnjih cilj je da sportaši otvoreno govore o svojim simptomima i na taj način dizajniraju prilagodbe treninga u skladu s tim. "Ako netko zaista ima simptome povezane s ciklusom, ona bi trebala biti u stanju reći da se danas ne osjećam tako dobro", rekao je Peukert. Preko 40 trenera sudjelovalo je u predavanju, pri čemu je interes među treniranjem bio izvanredan, jer je bilo prisutno više muškaraca nego žena, što je Peukert smatrao pozitivnim znakom.

U preciznom pogledu na struje ljudskog tijela, medicinski se ciklus sve više raspravlja u medicinskom svijetu. Na taj način ginekolozi izražavaju sve veći interes za svjesnu percepciju cikličkih procesa u tijelu. Taj se razvoj odražava i na liječenje i savjete u ginekološkoj praksi. Figo je nedavno objavio novu klasifikaciju za cikličke poremećaje. Konkretno, sindrom policističnih jajnika (PCOS) igra središnju ulogu kao najčešći uzrok cikličkih poremećaja. Pojašnjenje ciklusa nije važno samo za fizičku bušotinu, već i za razumijevanje prigovora na hormonske terapije, koje se preporučuju u slučajevima dugoročnog nedostatka estrogena.

Svjesnost o cikličkim poremećajima i njihovim posljedicama

javnost nudi više prostora za rasprave o temama poput menstruacije i menstrualne higijene, koje su često bile tabu. Kao rezultat toga, i školarci i mlađi igrači više govore o njihovoj menstruaciji u nogometu i koriste aplikacije za praćenje ciklusa. Ipak, postoje razlike u prihvaćanju teme, posebno među mlađim igračima između 12 i 14 godina. Ovdje razmjena unutar timova ostaje ograničena. U kontekstu prehrane, roditelji također imaju ključnu ulogu pripremajući zdrave obroke za svoju djecu kako bi osigurali da se energetske trgovine aktiviraju u danima igre i treninga.

Razne inicijative, poput radionice nogometnog saveza Vorarlberga ili publikacija u medicinskim radovima, ključne su za promicanje razumijevanja ovih važnih bioloških procesa. Dakle, budućnost donosi obećavajući razvoj u komunikaciji i suočavanju sa ženskim ciklusom, kao i izvješće ORF i Springer.