Kvinders fodbold i forandring: Cyklusbevidsthed revolutionerer træning

Kvinders fodbold i forandring: Cyklusbevidsthed revolutionerer træning

Olympiazentrums Vorarlberg, Vorarlberg, Österreich - Den kvindelige cyklus bliver stadig vigtigere i kvinders fodbold. Især i Vorarlberg arbejder trænere og forskere på at skabe opmærksomhed om cyklusrelaterede ændringer. Sammen med Vorarlberg Football Association organiserede Peukert og deres team flere workshops og foredrag for at informere embedsmænd, trænere og spillere om at håndtere cyklussen. Et centralt mål er, at atleter taler åbent om deres symptomer og dermed designer træningsjusteringerne i overensstemmelse hermed. "Hvis nogen virkelig har cykelrelaterede symptomer, burde hun kunne sige, at jeg ikke har det så godt i dag," sagde Peukert. Over 40 trænere deltog i et foredrag, hvorved interessen blandt coachingen var bemærkelsesværdig, da flere mænd var til stede end kvinder, hvilket Peukert betragtede som et positivt tegn.

I et præcist kig på den menneskelige krops strømlinjer diskuteres den medicinske cyklus i stigende grad i den medicinske verden. På denne måde udtrykker gynækologer en voksende interesse for den bevidste opfattelse af de cykliske processer i kroppen. Denne udvikling afspejles også i behandling og rådgivning i gynækologisk praksis. Figo har for nylig offentliggjort en ny klassificering for cykliske lidelser. Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) spiller især en central rolle som den mest almindelige årsag til cykliske lidelser. Afklaringen af ​​cyklussen er ikke kun vigtig for fysisk brøndvæsen, men også for at forstå anvendelsen af ​​hormonbehandlinger, som anbefales i tilfælde af langvarig østrogenmangel.

Bevidsthed om cykliske lidelser og deres konsekvenser

Offentligheden tilbyder mere plads til diskussioner om emner som menstruation og menstruationshygiejne, som ofte var tabu. Som et resultat taler både skolebørn og yngre spillere mere om deres menstruation i fodbold og brug af cyklussporingsapps. Ikke desto mindre er der forskelle i accept af emnet, især blandt yngre spillere mellem 12 og 14 år. Her forbliver udvekslingen inden for holdene begrænset. I forbindelse med ernæring har forældre også en afgørende rolle ved at forberede sunde måltider til deres børn for at sikre, at energibutikkerne aktiveres på spil- og træningsdage.

Forskellige initiativer, såsom workshops fra Vorarlberg Football Association eller publikationerne i medicinske papirer, er afgørende for at fremme forståelsen af ​​disse vigtige biologiske processer. Så fremtiden bringer en lovende udvikling inden for kommunikation og håndtering af den kvindelige cyklus som både ORF og Springer -rapporten.