Dámský fotbal ve změně: Cycle Consciousness revolucionizuje trénink

Dámský fotbal ve změně: Cycle Consciousness revolucionizuje trénink

Olympiazentrums Vorarlberg, Vorarlberg, Österreich - Ženský cyklus je v ženském fotbalu stále důležitější. Zejména ve Vorarlbergu trenéři a vědci pracují na zvyšování povědomí o změnách souvisejících s cyklem. Spolu s fotbalovou asociací Vorarlberg Peukert a jejich tým uspořádali několik workshopů a přednášek, aby informovali úředníky, školitele a hráče o jednání s cyklem. Jedním ústředním cílem je, aby sportovci otevřeně hovořili o svých příznacích, a tak podle toho navrhli úpravy tréninku. „Pokud má někdo skutečně příznaky související s cyklem, měla by být schopna říci, že se dnes necítím tak dobře,“ řekl Peukert. Více než 40 trenérů se zúčastnilo přednášky, přičemž zájem o koučování byl pozoruhodný, protože bylo přítomno více mužů než ženy, které Peukert považoval za pozitivní znamení.

V přesném pohledu na proudnice lidského těla je lékařský cyklus stále více diskutován v lékařském světě. Tímto způsobem gynekologové vyjadřují rostoucí zájem o vědomé vnímání cyklických procesů v těle. Tento vývoj se také odráží v léčbě a radách v gynekologické praxi. FIGO nedávno zveřejnil novou klasifikaci pro cyklické poruchy. Zejména syndrom polycystických vaječníků (PCOS) hraje ústřední roli jako nejčastější příčinu cyklických poruch. Objasnění cyklu je nejen důležité pro fyzickou studu, ale také pro porozumění revoluci na hormonální terapie, které se doporučují v případě nedostatku dlouhodobého estrogenu.

Povědomí o cyklických poruchách a jejich důsledcích

Veřejnost nabízí více prostoru pro diskuse o tématech, jako je menstruace a menstruační hygiena, které byly často tabu. Výsledkem je, že žáci i mladší hráči mluví více o své menstruaci ve fotbale a používají sledování cyklů. Přesto však existují rozdíly v přijímání tématu, zejména mezi mladšími hráči mezi 12 a 14 lety. Zde výměna v týmech zůstává omezená. V souvislosti s výživou mají rodiče také klíčovou roli tím, že připravují zdravá jídla pro své děti, aby zajistily, že energetické obchody budou aktivovány ve dnech a tréninkové dny.

Různé iniciativy, jako jsou workshopy fotbalové asociace Vorarlberg nebo publikace v lékařských dokumentech, jsou zásadní pro podporu porozumění těmto důležitým biologickým procesům. Budoucnost tedy přináší slibný rozvoj komunikace a jednání s ženským cyklem, jak hlásí ORF i Springer.