危机中的父亲：亟待关注心理健康！

危机中的父亲：亟待关注心理健康！

今天的父亲节，奥地利精神病学、心理治疗和心身学协会 (ÖGPP) 正在讨论经常被低估的父亲心理健康问题。在围产期，包括怀孕和出生后第一年，大量研究表明，父亲患精神疾病的风险增加。高达 10% 的父亲在这个敏感阶段出现抑郁症状，焦虑症和自杀念头的风险也显着增加。 ÖGPP 呼吁社会更加关注这一问题，并呼吁父亲专门参与预防和护理服务，以创造一种让男性可以谈论精神压力的文化。

父亲患抑郁症和自杀的危险因素是多种多样的。其中包括以前的精神疾病、人际关系紧张、经济压力和职业不安全感等。父亲在多元化家庭结构中角色的变化尤其具有挑战性。这些变化，加上男性在提及心理健康问题时常常必须克服的高障碍，意味着许多父亲在不寻求帮助的情况下就遭受了心理健康的困扰。研究还表明，未被认识到的心理社会痛苦会显着增加父亲的自杀风险，尤其是在父亲的早期阶段。

父亲产后抑郁症

产后抑郁症（PPD）问题不仅影响母亲，也影响父亲。据估计，产后抑郁症影响大约百分之五的父亲。 33 岁的父亲 Jan 就是一个例子，他在儿子出生后经历了情绪困扰，包括睡眠不足和压力。虽然他的伴侣患有产后抑郁症，但简也被诊断出患有产后抑郁症，这表明双方的心理健康有多么密切的联系。这证实了一项研究，即如果伴侣也受到影响，父亲患这种疾病的风险就会增加，有抑郁伴侣的父亲中有 24% 至 50% 也会患上 PPD。

产后抑郁症的病程可能发生在出生后几个月，通常表现为过度的要求和与孩子的距离。维尔茨堡大学医院的 Sarah Kittel-Schneider 教授在研究中发现，父亲的睾丸激素水平在分娩后下降了 30%。这种下降可能会导致与家庭的联系更加紧密，但同时也会带来患抑郁症的风险。尽管针对受影响的父亲只有少数具体优惠，但精神科专家和大学医院正在努力扩大他们的项目。

社会耻辱及其对儿童的影响

社会耻辱和相关的羞耻感常常阻碍男性寻求帮助，这使得问题变得更加复杂。有过这种经历的简鼓励其他父亲公开谈论他们的挑战并利用支持服务。需要强调的是，未经治疗的产后抑郁症可能会对儿童的发展产生负面影响，包括情感依恋障碍，这凸显了对父亲心理困扰进行有效支持和教育的必要性。

科学表明，受影响父亲的孩子出现社会和情感变化的风险更高，包括行为问题和学校问题。被压垮的主观体验对下一代的情感发展有重大影响。因此，训练有素的专家必须能够询问父亲的感受并将他们纳入治疗过程。

根据最新发现，进一步扩大对产后父亲精神疾病的研究并更多地关注父母的具体支持需求至关重要。只有这样，父亲的心理健康才能得到必要的关注，才能使他们及其家人过上健康、充实的生活。

有关父亲心理健康的更多信息，请访问以下网站： ots.at, zdfheute.de 和 产后抑郁症.ch 被阅读。