Curando contra a solidão: é assim que o especialista em terapia de Hamburgo está lutando!

Em Hamburgo, Alexandra Ueberschär como terapeuta fofinho oferece um tipo especial de apoio a pessoas que sofrem de solidão ou problemas psicológicos. A terapia ciddly se concentra na proximidade interpessoal e deliberadamente dispensa contatos sexuais. Sua prática está equipada com superfícies e travesseiros suavemente acolchoados para criar uma atmosfera agradável.

Supervisionado, a enfermeira treinada é e concluiu um treinamento adicional como um treinador de sistema multinível, observa que as discussões geralmente não são suficientes para fornecer ajuda mental. Portanto, uma conversa terapêutica ocorre antes de cada sessão fofa, que serve para entender as causas da solidão e a falta de toque. Muitos clientes trazem experiência de separações ou abusos, que podem ser projetados individualmente.

O significado do toque

O número de reuniões necessárias varia muito; Nas fases agudas de luto, uma melhoria pode ocorrer após apenas algumas sessões, enquanto problemas de longo prazo, como trauma ou solidão persistente, podem exigir um processo de terapia mais longo. Deve -se notar que o custo do tratamento deve ser suportado em particular, pois as companhias de seguros de saúde não oferecem uma aquisição. Especialmente durante a pandemia de Corona, a consciência da solidão e a falta de contato aumentou.

dr. Tobias Heinrich, um psicoterapeuta psicológico em Hamburgo, confirma que muitas vezes há falta de contato nas grandes cidades. Na pesquisa científica, a reação física ao toque também é examinada: o hormônio ocitocina, que é ativado pelo toque, é o foco. A intensidade do toque na terapia fofa pode variar dependendo do paciente, desde a manutenção da mão simples até os abraços. Interessado que seus clientes construam a auto -confiança, abraçando -se para sentir a proximidade em outros contextos sociais.

Consequências de saúde da falta de contato

A falta de contato é um problema sério, pois geralmente é difícil reconhecer, mas diz respeito a muitas pessoas. Conforme relatado no site de práticas fofas, toques agradáveis regulares são essenciais para um equilíbrio hormonal estável. A falta de toque leva a baixa ocitocina e aumento do valor de cortisol, o que leva à solidão e ao estresse.

Um meta -estudo americano mostra que a falta de contato pode causar danos à saúde comparáveis às conseqüências do abuso de álcool e nicotina, gordura e falta de exercício. Pode ter um impacto negativo na saúde física e mental e aumentar significativamente o risco de transtornos de ansiedade e humor depressivo. Especialistas, como o pesquisador háptico Martin Grundwald, indicam que a falta de contato pode favorecer doenças mentais. Nesse contexto, a terapia fofa é frequentemente recomendada como uma primeira medida para combater a falta de contato, pois geralmente não tem efeitos colaterais e pode ser usada além de outros tratamentos.