Mazlení proti osamělosti: Takto bojuje Hamburgův terapie!

V Hamburku nabízí Alexandra Ueberschär jako mazlivý terapeut, zvláštní druh podpory pro lidi, kteří trpí osamělostí nebo psychologickými problémy. Mazkává terapie se zaměřuje na mezilidskou blízkost a úmyslně se vydává se sexuálními kontakty. Vaše praxe je vybavena jemně polstrovanými povrchy a polštáři, aby se vytvořila příjemná atmosféra.

Dohled nad vyškolená sestra je a dokončila další školení jako víceúrovňový systémový trenér, poznamenává, že diskuse často nestačí k poskytování mentální pomoci. Proto se terapeutická konverzace koná před každou mazlivou relací, která slouží k pochopení příčin osamělosti a nedostatku dotyku. Mnoho klientů přináší zkušenosti separace nebo zneužívání, které lze navrhnout jednotlivě.

Význam dotyku

Počet požadovaných schůzek se velmi liší; V akutních fázích smutku může dojít ke zlepšení po několika sezeních, zatímco dlouhodobé problémy, jako je trauma nebo přetrvávající osamělost, mohou vyžadovat delší terapeutický proces. Je třeba poznamenat, že náklady na léčbu musí být nesou soukromě, protože zdravotní pojišťovny nenabízejí převzetí. Zejména během pandemie Corony se zvýšilo povědomí o osamělosti a nedostatku kontaktu.

Dr. Tobias Heinrich, psychologický psychoterapeut v Hamburku, potvrzuje, že ve velkých městech často chybí kontakt. Ve vědeckém výzkumu je také zkoumána fyzická reakce na dotek: Hormonální oxytocin, který je aktivován dotykem, je zaměřen. Intenzita dotyku v mazlivé terapii se může lišit v závislosti na pacientovi, od jednoduchého držení rukou po objetí. Zajímalo by mě, že jejich klienti si vybudují sebevědomí tím, že se mazlí, aby se cítili blízkost v jiných sociálních kontextech.

Zdravotní důsledky nedostatku kontaktu

Nedostatek kontaktu je vážným problémem, protože je často obtížné rozpoznat, ale týká se mnoha lidí. Jak je uvedeno na webových stránkách mazlivé praxe, pravidelné příjemné doteky jsou nezbytné pro stabilní hormonální rovnováhu. Nedostatek dotyku vede k nízkému oxytocinu a ke zvýšení hodnoty kortizolu, což vede k osamělosti a stresu.

Americká meta studie ukazuje, že nedostatek kontaktu může způsobit poškození zdraví, které je srovnatelné s důsledky zneužívání alkoholu a nikotinu, tuku a nedostatku cvičení. Může mít negativní dopad na fyzické a duševní zdraví a významně zvýšit riziko úzkostných poruch a depresivních nálad. Odborníci, jako je haptický výzkumník Martin Grundwald, naznačují, že nedostatek kontaktu může upřednostňovat duševní choroby. V této souvislosti se mazlící terapie často doporučuje jako první opatření k působení proti nedostatku kontaktu, protože obvykle nemá žádné vedlejší účinky a může být kromě jiných léčby použity.