Începând cu! 50. Grupul de mers nordic a început activ în favorite

Începând cu! 50. Grupul de mers nordic a început activ în favorite

Kurapotheke Oberlaa, 1100 Wien, Österreich - Pe 2 aprilie 2025, cel de -al 50 -lea Grup Nordic Walking a fost lansat ca parte a proiectului „Farmacie în mișcare” a promovării sănătății din Viena. Deschiderea ceremonială a avut loc în fața farmaciei Kur Oberlaa, una dintre cele cinci farmacii în favorite, care oferă această ofertă de sănătate. Dennis Beck, director general al promovării sănătății din Viena, a subliniat importanța mișcării comune pentru fitness și comunitate.

Evenimentul a fost susținut de șeful de district Marcus Franz, care a subliniat accesibilitatea ofertei de mers nordic pentru persoanele în vârstă. Noul grup va oferi întâlniri gratuite de mers nordic în fiecare miercuri, o inițiativă care nu numai că promovează mișcarea, dar ar trebui să consolideze și schimbul social între participanți. Mag.A Mariana Passl, șeful farmaciei Kur Oberlaa, s -a referit la farmacie ca punct de contact pentru sănătatea holistică.

Avantajele sănătății pentru mersul nordic

Proiectul „Farmacie în mișcare” este extins continuu și își propune să motiveze populația vieneză să se deplaseze în mod regulat. Nordic Walking este un sport potrivit pentru persoanele în vârstă și alte părți interesate, deoarece are numeroase beneficii pentru sănătate. Potrivit experților, acest sport întărește circulația, promovează circulația sângelui și activează aproximativ 90% din mușchii corpului. Avantajele includ:

• Consolidarea sistemului cardiovascular
• Absorbția crescută a oxigenului
• consum ridicat de calorii
• Fitness îmbunătățit și simțul echilibrului
• ușor de învățat tehnologia de rulare
• Îmbunătățirea calității vieții

Plimbarea nordică obișnuită poate păstra mobilitatea și mobilitatea la bătrânețe și este un sport scăzut de risc, care este, de asemenea, potrivit pentru persoanele în vârstă de peste 80 de ani. Se recomandă să consultați un medic pentru bolile anterioare și să învățați tehnologia potrivită sub îndrumarea unui antrenor cu experiență. Respectarea timpilor de pregătire fixă și a echipamentelor potrivite este crucială pentru succesul pe termen lung.

invitație de a participa

Farmacia Kur Oberlaa oferă posibilitatea de a împrumuta bastoane de mers nordic direct pe site. Activitățile au loc în orice vreme, ceea ce face participarea și mai ușoară pentru mai puțin rezistentă la intemperii. Oferta cuprinzătoare a proiectului este finanțată de Fondul de promovare a sănătății de stat (LGFF) și aduce astfel o contribuție valoroasă la promovarea sănătății la Viena.

Pentru mai multe informații, puteți găsi detalii ample pe site -ul web de promovare a sănătății din Viena. Accesul la activitățile de promovare a sănătății este din ce în ce mai facilitat, ceea ce reprezintă, de asemenea, un răspuns la provocările unui stil de viață din ce în ce mai inactiv.

„Farmacia în mișcare” se adresează tuturor celor interesați, indiferent de nivelul lor de fitness. Indiferent dacă începători sau pasionați de sport, toată lumea este binevenită să participe la întâlnirile săptămânale și să descopere și să folosească numeroasele avantaje ale mersului nordic.