Startskudd! 50. Nordic Walking Group startet aktivt i favoritter

Startskudd! 50. Nordic Walking Group startet aktivt i favoritter

Kurapotheke Oberlaa, 1100 Wien, Österreich - 2. april 2025 ble den 50. Nordic Walking Group lansert som en del av "Moving Pharmacy" -prosjektet til Wienes helsefremmende promotering. Den seremonielle åpningen fant sted foran Kur Pharmacy Oberlaa, et av fem apotek i favoritter, som gir dette helsetilbudet. Dennis Beck, administrerende direktør for Wien helseopprykk, understreket viktigheten av felles bevegelse for kondisjon og fellesskap.

Arrangementet ble støttet av District Head Marcus Franz, som la vekt på tilgjengeligheten til det nordiske gangtilbudet for eldre mennesker. Den nye gruppen vil tilby gratis nordiske gangmøter hver onsdag, et initiativ som ikke bare fremmer bevegelse, men også bør styrke sosial utveksling blant deltakerne. Mag.a Mariana Passl, sjefen for Kur Pharmacy Oberlaa, omtalte apoteket som et kontaktpunkt for helhetlig helse.

Helsefordeler med nordisk gange

"Moving Pharmacy" -prosjektet utvides kontinuerlig og tar sikte på å motivere den wieneriske befolkningen til å bevege seg regelmessig. Nordic Walking er en passende idrett for eldre og andre interesserte fordi den har mange helsemessige fordeler. Ifølge eksperter styrker denne sporten sirkulasjonen, fremmer blodsirkulasjonen og aktiverer omtrent 90% av kroppsmusklene. Fordelene inkluderer:

• Styrking av det kardiovaskulære systemet
• Økt oksygenabsorpsjon
• Høyt kaloriforbruk
• Forbedret kondisjon og følelse av balanse
• Lett å lære løpsteknologi
• Forbedring av livskvalitet

Regelmessig Nordic Walking kan bevare mobilitet og mobilitet i alderdommen og er en sport med lav risiko som også er egnet for eldre over 80 år. Det anbefales å konsultere lege for tidligere sykdommer og lære riktig teknologi under veiledning av en erfaren trener. Overholdelse av faste treningstider og riktig utstyr er avgjørende for langvarig suksess.

invitasjon til å delta

Kur -apoteket Oberlaa gir muligheten til å låne nordiske spaserstokker direkte på stedet. Aktivitetene foregår i alle vær, noe som gjør deltakelsen enda enklere for mindre værbestandig. Det omfattende tilbudet fra prosjektet er finansiert av State Health Promotion Fund (LGFF) og gir dermed et verdifullt bidrag til helsefremmende promotering i Wien.

For mer informasjon kan du finne omfattende detaljer på nettstedet til Wien helsefremmende markedsføring. Tilgang til helsefremmende aktiviteter er mer og mer tilrettelagt, noe som også representerer et svar på utfordringene med en stadig mer inaktiv livsstil.

Det "bevegelige apoteket" er rettet mot alle interesserte, uavhengig av kondisjonsnivå. Enten nybegynnere eller sportsentusiaster, alle er velkomne til å delta i de ukentlige møtene og å oppdage og bruke de mange fordelene ved nordisk gange.