Tir de départ! 50. Nordic Walking Group a activement commencé dans les favoris

Tir de départ! 50. Nordic Walking Group a activement commencé dans les favoris

Kurapotheke Oberlaa, 1100 Wien, Österreich - Le 2 avril 2025, le 50e groupe de marche nordique a été lancé dans le cadre du projet «Pharmacie en mouvement» de la promotion de la santé de Vienne. L'ouverture de cérémonie a eu lieu devant la pharmacie Kur Oberlaa, l'une des cinq pharmacies des favoris, qui offre cette offre de santé. Dennis Beck, directeur général de Vienna Health Promotion, a souligné l'importance du mouvement conjoint pour le fitness et la communauté.

L'événement a été soutenu par le chef de district Marcus Franz, qui a souligné l'accessibilité de l'offre de marche nordique aux personnes âgées. Le nouveau groupe offrira des réunions de marche nordique gratuites tous les mercredis, une initiative qui non seulement promeut le mouvement, mais devrait également renforcer l'échange social entre les participants. Mag.A Mariana Passl, la tête de la pharmacie Kur Oberlaa, a qualifié la pharmacie de contact pour la santé holistique.

Avantages de santé de la marche nordique

Le projet «Moving Pharmacy» est continuellement élargi et vise à motiver la population viennoise à se déplacer régulièrement. La marche nordique est un sport approprié pour les personnes âgées et autres parties intéressées car elle présente de nombreux avantages pour la santé. Selon les experts, ce sport renforce la circulation, favorise la circulation sanguine et active environ 90% des muscles du corps. Les avantages incluent:

• Renforcement du système cardiovasculaire
• Augmentation de l'absorption d'oxygène
• Consommation élevée en calories
• Amélioration de la forme physique et du sens de l'équilibre
• Facile à apprendre la technologie de course
• Amélioration de la qualité de vie

La marche nordique régulière peut préserver la mobilité et la mobilité dans la vieillesse et est un sport à faible risque qui convient également aux personnes âgées de plus de 80 ans. Il est recommandé de consulter un médecin pour des maladies antérieures et d'apprendre la bonne technologie sous la direction d'un entraîneur expérimenté. La conformité aux temps de formation fixe et au bon équipement est crucial pour le succès à long terme.

Invitation à participer

La pharmacie KUR Oberlaa offre la possibilité d'emprunter des bâtons de marche nordiques directement sur place. Les activités se déroulent par tous les temps, ce qui facilite la participation pour moins de temps. L'offre complète du projet est financée par le State Health Promotion Fund (LGFF) et apporte donc une contribution précieuse à la promotion de la santé à Vienne.

Pour plus d'informations, vous pouvez trouver des détails détaillés sur le site Web de la promotion de la santé de Vienne. L'accès aux activités de promotion de la santé est de plus en plus facilité, ce qui représente également une réponse aux défis d'un mode de vie de plus en plus inactif.

La "pharmacie mobile" s'adresse à toutes les personnes intéressées, quel que soit leur niveau de fitness. Que ce soit pour débutants ou passionnés de sport, tout le monde est invité à participer aux réunions hebdomadaires et à découvrir et à utiliser les nombreux avantages de la marche nordique.