Започва изстрел! 50. Nordic Walking Group активно стартира в фаворити

Започва изстрел! 50. Nordic Walking Group активно стартира в фаворити

Kurapotheke Oberlaa, 1100 Wien, Österreich - На 2 април 2025 г. 50 -та група за пешеходни пешеходци беше стартирана като част от проекта „Преместена аптека“ за промоцията на здравето на Виена. Церемониалното отваряне се проведе пред аптеката на Кур Оберлаа, една от петте аптеки в любимите, което предоставя тази здравна оферта. Денис Бек, управляващ директор на Vienna Health Promotion, подчерта важността на съвместното движение за фитнес и общност.

Събитието беше подкрепено от ръководителя на окръга Маркъс Франц, който подчерта достъпността на офертата за скандиране на Северно за възрастни хора. Новата група ще предложи безплатни срещи за пешеходни скали всяка сряда, инициатива, която не само насърчава движението, но и трябва да засили социалния обмен сред участниците. Mag.a Mariana Passl, ръководител на аптеката Kur Oberlaa, посочи аптеката като контактна точка за холистично здраве.

здравни предимства на скандинавското ходене

Проектът „движеща се аптека“ се разширява непрекъснато и има за цел да мотивира виенското население да се движи редовно. Nordic Walking е подходящ спорт за възрастни хора и други заинтересовани страни, защото има многобройни ползи за здравето. Според експерти, този спорт укрепва циркулацията, насърчава кръвообращението и активира около 90% от мускулите на тялото. Предимствата включват:

• Укрепване на сърдечно -съдовата система
• Повишена абсорбция на кислород
• Висока калорична консумация
• Подобрена фитнес и усещане за баланс
• Лесно за научаване на работещата технология
• Подобряване на качеството на живот

Редовното скандинално ходене може да запази мобилността и мобилността в напреднала възраст и е спорт с нисък риск, който също е подходящ за възрастни над 80 години. Препоръчва се да се консултирате с лекар за предишни заболявания и да научите правилната технология под ръководството на опитен треньор. Спазването на фиксираните времена на обучение и правилното оборудване са от решаващо значение за дългосрочен успех.

покана за участие

Аптеката Kur Oberlaa предлага възможност за заемане на Nordic Walking Sticks директно на място. Дейностите се провеждат при всяко време, което прави участието още по -лесно за по -малко устойчиво на атмосферни влияния. Изчерпателното предложение на проекта се финансира от Държавния фонд за промоция на здравето (LGFF) и по този начин дава ценен принос за промоцията на здравето във Виена.

За повече информация можете да намерите обширни подробности на уебсайта за промоция на здравето на Виена. Достъпът до дейности за промотиране на здравето е все по -улеснен, което също представлява отговор на предизвикателствата на все по -неактивния начин на живот.

„движещата се аптека“ е насочена към всички заинтересовани, независимо от нивото им на фитнес. Независимо дали начинаещи или спортни ентусиасти, всички са добре дошли да участват в седмичните срещи и да открият и използват многобройните предимства на скандинавското ходене.