Jungbrunnen életmód: Hogyan maradjunk fiatalon és illeszkedjünk az öregségbe!

Jungbrunnen életmód: Hogyan maradjunk fiatalon és illeszkedjünk az öregségbe!

Laimgrubengasse 10, 1060 Wien, Österreich - Ki nem akarja visszafordítani az időt? Andrea Hinterehofer egy utat talált a Jungbrunnen életmód -hoz. A 44 éves, aki valaha is fiatalabbnak tűnik, azt mutatja, hogy az öregedés nem zavarhatatlan tény. Az egészséges táplálkozás, a mozgás és a bőrfedő rituálék keverékével olyan életmódot terjeszt, amely megújíthatja mind a testet, mind az elmét. A lenyűgöző szempont? Az öregedés körülbelül 80% -át befolyásolhatjuk magunknak - ez még a tudományt is bizonyítja! A többi a géneink, amelyeket nehéz megváltoztatni.

A műhelyében és hamarosan egy online kurzuson Andrea Hinterehofer, mint minden résztvevő, akár kezdők, akár profi, az egyedi tippek révén nagyobb életerőt kaphat. A műhelyek holisztikus megközelítésen élnek: táplálkozás, mentális erő, bőrápolás, mozgás és stresszkezelés együtt áramlik. "A belső egyensúlyt kívülről tükrözi" - mondja Andrea, és sokan inspirálják az öregedés első jeleit.

Természetes módszerek egy fiatalos megjelenéshez

Egy másik jelentés szerint a jungbrunnenlifestyle.com HinterHofer természetes módszerekre támaszkodik, hogy nem csak fiatalabbnak tűnjön, hanem így is érezze magát. Programja nem igényel lemondást vagy mindenütt jelenlévő sportegységeket, de támogatást nyújt a táplálkozás fenntartható változásában. Ilyen módon a résztvevők hosszú távon megtarthatják súlyukat, vagy akár lefogyhatnak anélkül, hogy a szigorú étrend csapdájába esnek. A sikertörténetek azt mutatják, hogy stratégiáik valóban mind a bőrápolás, mind a fitnesz szempontjából működnek, és lehetővé teszik, hogy mindenki a lehető legjobban kihozza magukat.