99 anos e ainda em forma: lagarta nimper do bodybuilding!
99 anos e ainda em forma: lagarta nimper do bodybuilding!
Bastogne, Belgien - Andrew Bostinto, de 99 anos, veterano dos EUA e mentor de Arnold Schwarzenegger, não mostra sinais de desistência. Após 87 anos de treinamento ininterrupto, ele continua a remover pesos e não está um pouco disposto a dar as costas ao amor esportivo. Em poucas semanas, o Bostinto terá 100 anos e permanecerá ativo treinando uma hora por dia enquanto prestava atenção a uma dieta rigorosa. De acordo com uma entrevista com Hoje, ele faz sem café da manhã e, em vez disso, desfruta de mais alimentos ricos em proteínas como frango e peixe.
Uma vida para o esporte
Bostinto, que serviu durante a Segunda Guerra Mundial, diz: "Você venceu a primeira luta contra si mesmo, então tudo pode comer". Ele não apenas treina os músculos do braço, mas também pernas e peito e usa força mental; Dificuldades a serem superadas. "Os músculos se acostumam com os mesmos momentos e depois pedem os pesos", explica o veterano, que conheceu Schwarzenegger em 1968 e se tornou seu primeiro apoiador. bild bild Ganhe uma posição nos EUA.
Além de sua aptidão, Bostinto convida você a participar do "Arnold Sport Festival" em Columbus (Ohio) em fevereiro próximo, onde ele gostaria de reafirmar suas ambições como o fisiculturista ativo mais antigo. Com seus planos ambiciosos, ele enfatiza que o Guinness Book of Records ainda não é um limite para ele e que está determinado a entrar nos palcos novamente. "Espero que Arnold chegue ao meu aniversário", diz o veterano cheio de antecipação. Em breve, outro capítulo importante será aberto na amizade a longo prazo entre Bostinto e Schwarzenegger.
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| Ort | Bastogne, Belgien |
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