99 ans et toujours en forme: Caterpillar Nimper of the Bodybuilding!

99 ans et toujours en forme: Caterpillar Nimper of the Bodybuilding!

Bastogne, Belgien - Andrew Bostinto, 99 ans, vétéran américain et mentor d'Arnold Schwarzenegger, ne montre aucun signe de fusion. Après 87 ans d'entraînement ininterrompu, il continue de supprimer des poids et n'est pas un peu disposé à tourner le dos à son amour sportif. Dans quelques semaines, Bostinto aura 100 ans et restera actif en s'entraînant une heure par jour tout en faisant attention à une alimentation stricte. Selon une interview avec aujourd'hui, il fait sans petit déjeuner et profite plutôt de plats riches en protéines comme le poulet et le poisson.

Bostinto, qui a servi pendant la Seconde Guerre mondiale, dit: "Vous avez gagné le premier combat contre vous-même, alors tout peut manger." Il entraîne non seulement ses muscles du bras, mais aussi les jambes et la poitrine et utilise la force mentale; Difficultés à surmonter. "Les muscles s'habituent aux mêmes moments, puis appellent les poids", explique le vétéran, qui a rencontré Schwarzenegger en 1968 et est devenu son premier partisan. Comme bild , le jeune arnold a toujours ravi de la fame et du bosto » Pour prendre pied aux États-Unis.

En plus de sa forme physique, Bostinto vous invite à participer au "Arnold Sport Festival" à Columbus (Ohio) en février prochain, où il aimerait réaffirmer ses ambitions en tant que plus ancien bodybuilder actif. Avec ses plans ambitieux, il souligne que le livre Guinness des enregistrements n'est pas encore une limite pour lui et qu'il est déterminé à entrer à nouveau dans les étapes. "J'espère qu'Arnold viendra à mon anniversaire", explique le vétéran plein d'anticipation. Bientôt, un autre chapitre important sera ouvert dans l'amitié à long terme entre Bostinto et Schwarzenegger.