99 ετών και εξακολουθεί να ταιριάζει: Caterpillar Nimper του bodybuilding!

99 ετών και εξακολουθεί να ταιριάζει: Caterpillar Nimper του bodybuilding!

Bastogne, Belgien - Ο 99χρονος Andrew Bostinto, βετεράνος των ΗΠΑ και μέντορας του Arnold Schwarzenegger, δεν δείχνει σημάδια διακοπής. Μετά από 87 χρόνια αδιάλειπτης εκπαίδευσης, συνεχίζει να αφαιρεί τα βάρη και δεν είναι λίγο πρόθυμος να γυρίσει την πλάτη του στην αθλητική του αγάπη. Σε λίγες εβδομάδες, η Bostinto θα είναι 100 ετών και θα παραμείνει ενεργός με την κατάρτιση μιας ώρας την ημέρα, ενώ δίνει προσοχή σε μια αυστηρή διατροφή. Σύμφωνα με μια συνέντευξη με το Σήμερα, κάνει χωρίς πρωινό και αντ 'αυτού απολαμβάνει περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες όπως κοτόπουλο και ψάρια.

Bostinto, που υπηρέτησε κατά τη διάρκεια του Δευτέρου Παγκοσμίου Πολέμου, λέει: "Κερδίσατε τον πρώτο αγώνα εναντίον σας, τότε όλα μπορούν να φάνε". Δεν εκπαιδεύει μόνο τους μυς του βραχίονα, αλλά και τα πόδια και το στήθος και χρησιμοποιεί ψυχική δύναμη. Δυσκολίες να ξεπεραστούν. "Οι μύες συνηθίζουν στις ίδιες στιγμές, στη συνέχεια ζητούν τα βάρη", εξηγεί ο βετεράνος, ο οποίος συναντήθηκε με τον Schwarzenegger το 1968 και έγινε ο πρώτος υποστηρικτής του. Ως bild Κερδίστε μια θέση στις ΗΠΑ.

Εκτός από την ικανότητά του, ο Bostinto σας προσκαλεί να συμμετάσχετε στο "Arnold Sport Festival" στο Columbus (Ohio) τον επόμενο Φεβρουάριο, όπου θα ήθελε να επιβεβαιώσει τις φιλοδοξίες του ως το παλαιότερο ενεργό bodybuilder. Με τα φιλόδοξα σχέδιά του, τονίζει ότι το βιβλίο των αρχείων Guinness δεν είναι ακόμα ένα όριο γι 'αυτόν και ότι είναι αποφασισμένος να εισέλθει ξανά στα στάδια. "Ελπίζω ότι ο Άρνολντ θα έρθει στα γενέθλιά μου", λέει ο βετεράνος γεμάτος πρόβλεψη. Σύντομα θα ανοίξει ένα άλλο σημαντικό κεφάλαιο στη μακροπρόθεσμη φιλία μεταξύ Bostinto και Schwarzenegger.