¿Celebración familiar o evento estresante? ¿La escalada llegará en Navidad?

¿Celebración familiar o evento estresante? ¿La escalada llegará en Navidad?

En medio de los preparativos festivos para la temporada navideña, muchas personas en Austria sufren actualmente un alto nivel de estrés. Hay que comprar regalos, organizar reuniones familiares y a menudo surgen tensiones dentro de la familia, que pueden convertir rápidamente el tiempo contemplativo en un factor estresante. El director Sönke Wortmann también retoma esta realidad en su nueva película “El apodo”, que se estrenará en cines el 19 de diciembre. La película se centra en el encuentro de dos familias en los impresionantes Alpes austriacos en una boda que rápidamente se convierte en caos y conflicto. Alto Hoy.en Los protagonistas Thomas y Anna, así como sus hijos, muestran cómo las dificultades en la comunicación y las diferentes generaciones pueden generar tensiones.

Ansiedad y estrés en época navideña

Especialmente durante las vacaciones, muchas personas se ven acosadas por el estrés y los temores sobre el futuro, exacerbados por las experiencias de los últimos años, especialmente por la pandemia del coronavirus. revista Birgit Hladschik-Kermer le anima a afrontar sus propios miedos reduciendo el consumo de noticias negativas y creando una rutina diaria estructurada. Muchos también tienen que lidiar con los desafíos del aumento del estrés psicológico, que es ruidoso selpers es inmenso. La necesidad de servicios psicoterapéuticos ha alcanzado un nivel récord durante este tiempo, lo que subraya la urgencia de buscar ayuda cuando el propio estrés se vuelve demasiado alto.

Es aún más importante que durante este tiempo las personas se centren en los aspectos positivos, como la alegría por las pequeñas cosas. La perspectiva juvenil en la película “El apodo” también podría desempeñar un papel importante al abordar temas como la corrección política y las cuestiones de género que los niños y jóvenes traen al debate. Esto podría conducir a un mejor entendimiento entre generaciones para aliviar las tensiones y hacer de las vacaciones un verdadero momento de reflexión.