Zmiana czasu: UE pozostaje podzielona w sprawie przyszłości zegarów!

Zmiana czasu: UE pozostaje podzielona w sprawie przyszłości zegarów!

26 października 2025 r. przestawienie zegarów z godziny 3:00 na 2:00 oznaczało zmianę czasu na zimowy w Europie. Ta zmiana czasu, która od lat budzi kontrowersje w UE, ma historyczne korzenie sięgające I wojny światowej, kiedy to wprowadzono ją pierwotnie w celu oszczędzania energii. Następnie, zwłaszcza w latach 70. XX w. w związku z kryzysem naftowym, w wielu krajach Europy na stałe wprowadzono czas letni. Przepisy te zostały ujednolicone w całej UE w 1996 r., przy czym datę przejścia ustalono na ostatnią niedzielę marca i przesunięto na ostatnią niedzielę października 5min.at.

Głównym tematem dyskusji są także skutki zdrowotne tej praktyki. Chronobiolodzy zwracają uwagę, że częste zmiany czasu letniego na czas standardowy zakłócają naturalny rytm snu wielu ludzi. Badania, takie jak badanie z USA, pokazują, że takie zmiany mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie, w tym zwiększoną częstotliwość zawałów serca i wzrost hospitalizacji po zmianie czasu. Badacze zajmujący się snem zalecają postrzeganie zimy jako mniej szkodliwej dla zdrowia i zalecają spędzanie dużej ilości czasu na świeżym powietrzu, aby lepiej się zaadaptować tagesschau.de.

Obciążenia zdrowotne i skutki społeczne

Skutki zmiany czasu dla zdrowia są różnorodne i zasługują na szczególną uwagę. Według różnych badań wykazano, że zmiana czasu na letni wiąże się ze wzrostem liczby wypadków przy pracy i wypadków komunikacyjnych. Stanowi to istotny czynnik ryzyka dla zdrowia. Zjawisko społecznego jet lag, w którym wewnętrzny zegar biologiczny odbiega od czasu zewnętrznego, sprawia wielu osobom problemy. Pomimo niedogodności zdrowotnych niektórzy wolą czas letni, ponieważ zapewnia on dłuższe wieczory ze światłem dziennym. Jak odkryli naukowcy z Uniwersytetu Stanforda, stały standardowy czas może między innymi pomóc w zmniejszeniu otyłości i udarów mózgu tagesschau.de.

Dyskusję na temat zniesienia zmiany czasu wznowił niedawno premier Hiszpanii Pedro Sanchez, który chce wypracować ostateczne rozwiązanie. Nadal jednak nie ma porozumienia wśród krajów UE co do tego, czy czas letni czy zimowy należy uznawać za czas standardowy. Badanie przeprowadzone w 2018 r. wykazało, że 84 procent obywateli UE sprzeciwia się zmianie czasu 5min.at.

Porównanie międzynarodowe pokazuje również różnorodność przepisów. Takie kraje jak Japonia, Chiny i Indie nie wprowadziły zmiany czasu, natomiast Ukraina zrezygnowała już ze zmiany czasu w 2024 roku i chce wrócić do czasu standardowego. Islandia również nigdy nie wprowadziła czasu letniego [spiegel.de](https://www.spiegel.de/forschung/zeitumstellung-auf-winterzeit-vor-oder-zuruec k-und-wann-wird-das-endlich-abgeschafft-alle-infos-a-197654ed-82e5-45ef-9170-4dcd2752f86e).

Ogólnie rzecz biorąc, należy zauważyć, że dyskusja na temat zmiany czasu trwa i musi uwzględniać zarówno aspekty zdrowotne, jak i preferencje różne regionalnie. Ostatecznie w najbliższej przyszłości może nastąpić kompleksowe porozumienie w sprawie stałej regulacji czasu, skupiające się zarówno na dobrobycie obywateli, jak i na względach praktycznych.