ابدأ اليوم: يعرضك فيليب أفضل تمارين!

ابدأ اليوم: يعرضك فيليب أفضل تمارين!

krone.at, Österreich - في 28 فبراير 2025 ، لن تكون موجة اللياقة على krone.tv ملموسًا من قبل المشاهير ، ولكن قبل كل شيء من قبل الجميع! يلهم المدرب المعروف فيليب جيلاينك المتفرجين بعرضه اليومي "فيليب موتيس" ، الذي يتم بثه من الاثنين إلى الأحد الساعة 9:05 صباحًا. ويظهر تمارين مثيرة وفعالة في 20 دقيقة فقط مناسبة لكل مستوى اللياقة. لا توفر وحدة الحركة هذه طريقة مثالية لبدء نوبة اليوم ، ولكن تتكرر أيضًا في أيام الأسبوع في الساعة 11:00 صباحًا و 6:00 مساءً. كـ krone.at ، يجلب jelinek تأرجحًا وجزءًا جديدًا من الطاقة في الحياة اليومية لمشاهديها.

حركة للجميع

وجدت أخبار ساعة اللياقة اليومية أكبر شعبية بين المتفرجين لأنها متحمسة ويمكن الوصول إليها بسهولة. يمكن أن يتطلع المتفرجون إلى ساعة متنوعة ، والتي تشكل تحديًا ومسليًا جسديًا. ربما حان الوقت لتكملة روتين اللياقة الخاص بك مع التعليمات البسيطة من Philipp. اتضح أن اللياقة البدنية ليست فقط بالنسبة للمدافع الرياضية - يمكن للجميع أن يزداد جيدًا مع التمارين الصحيحة!

جانب آخر مثير للاهتمام يمكن ذكره في هذا السياق هو معنى الفعل "الجلب" ، والذي يستخدم غالبًا في اللغة الألمانية. سواء في المحادثة اليومية أو في الرياضة - فإن "جلب" الدافع أو الإلهام أو ببساطة التمرين الصحيح أمر بالغ الأهمية. يمكن العثور على معلومات مفيدة حول اقتران "جلب" الفعل على verben.org . يجب على أي شخص يتعلم اللغة الألمانية أن يتعرف على الاستخدام الصحيح للأفعال لتحسين التواصل.