Galvenā uzmanība: Latritsch-Karlbauer iedvesmo Villach!

Galvenā uzmanība: Latritsch-Karlbauer iedvesmo Villach!

Villach, Österreich - 2025. gada 4. aprīlī Villach autors Andrea Latritsch-Karlbauer prezentēja savu jauno grāmatu Bambergsaal Villačā. Viesu vidū bija federālais padomes loceklis Manfreds Mertels, štata padomes locekle Sara Schaar un mērs Isabella Rauter. Pasākumu raksturoja pozitīva atmosfēra, kuru pastiprināja jautrā auditorija. Latritsch-Karlbauer, Villačas pilsētas kultūras goda nesējs, iepazīstināja ar viņas grāmatas centrālo tēzi: kā mēs pārvietojamies un mūsu stāja ne tikai ietekmē mūsu smadzenes un sirdi, bet arī mūsu psihi.

Šajā kontekstā viņa aicina auditoriju atpazīt un aktivizēt savas stiprās puses ķermeņa valodā. Īpašs akcents bija interaktīvā integrācija, kuru papildināja QR kodi, ar kuras palīdzību šī piekļuve mācību videoklipiem saņēma no autora. Latritsch-Karlbauer ir ne tikai autors, bet arī kā attieksmes un autentiskuma treneris un piedāvā apmācību cilvēkiem no dažādām teritorijām.

ķermeņa valoda un to nozīme

Bieži tiek nenovērtēta ķermeņa valodas nozīme. Latritsch-Karlbauer savā darbā parāda, ka pat mazi žesti var ievērojami ietekmēt mūsu garastāvokli un tādējādi arī mūsu vides reakciju. Mainīta attieksme ietekmē mūsu komunikāciju un savstarpējo sajūtu. Īpaši interesanti ir saprast, ka viegls dobs krusts palielina gan paša perspektīvā pārvadātāja, gan apkārtējo cilvēku pievilcību.

Autore arī iesaka, ka uzvarēt pozā, kas nozīmē spēku un drosmi, var būt noderīga, it īpaši pirms izaicinošām diskusijām. Jūsu pašu poza, piemēram, roku pacelšana, veicina pašpārliecinātību un palīdz mazināt šaubas. Acu kontakts un neliela zoda pacelšana papildus pastiprina šo efektu, tāpēc tas iesaka regulāri praktizēt šos vingrinājumus spoguļa priekšā.

Paškontroles stiprināšana

Latritsch-Karlbauer uzsver, ka drosmīga rokasspiediena signālu kontrole un pārliecība. Arī paņēmieni, kā tikt galā ar stresu, piemēram, noliekties atpakaļ, roku šķērsošana aiz galvas vai ar dziļu elpošanu, pastaigājas ar kājām, palīdzot veicināt atspirdzinājumu un enerģiju.

Vēl viens aspekts, uz kuru autors patīk, ir raidījums. Taisna un atvieglota attieksme rada līdzjūtību un atvērtību. Galva, kas ir modernizēta, un smaids veicina pozitīvu uztveri. Kā apkopo Latritsch-Karlbauer, šīs ķermeņa valodas prasmes ir galvenās sastāvdaļas, lai panāktu vairāk panākumu un gandarījumu personīgajā un profesionālajā dzīvē.

Kopumā Andrea Latritsch-Karlbauer grāmatas prezentācija parāda, cik svarīga ir jūsu ķermeņa valoda labklājībai un komunikācijai. Saskaņā ar Ideja tiek uztverts apkārtējā zona un var spēcīgi ietekmēt, kā mēs rodas sociālās mijiedarbības. Joprojām ir aizraujoši redzēt, kā autora zināšanas tiek izmantotas praksē.