Gratis høytider: Slik blir julen harmonisk til tross for forventningene!

Gratis høytider: Slik blir julen harmonisk til tross for forventningene!

Bad Hersfeld, Deutschland - Juletiden er rett rundt hjørnet, og dermed også utfordringene som uunngåelig oppstår i mange familier. I følge psykolog Anne-Katrin Mohnert fra klinikken på Hainberg i dårlig Hersfeld, forekommer spenninger ofte på høytiden fordi forskjellige generasjoner kommer sammen under ett tak. Denne "blandingen" kan øke festligheten, men bærer også potensial for konflikt. Høye forventninger til den "perfekte festivalen" og presset for å gjøre det riktig alle bidrar til konfliktene, sier Mohnert. Hun råder deg til å finne kompromisser og snakke om sensitive emner på forhånd for å bevare harmoni.

Psykologen påpeker at alkohol også kan være en risikofaktor som fører til misforståelser og uforsiktige uttalelser. "Unngå å miste stress og nyt den gode tiden," anbefaler Mohnert. Et annet aspekt er "Winterblues", som mange mennesker kan se etter etter ferien hvis virkeligheten ofte ikke samsvarer med de høye forventningene. Disse tankene kan overføres ikke bare til jul, men også til andre festivaler som påske eller nyttår, som en materiell samling av Goethe Institute viser. Her er emner og læringsmateriell utarbeidet over forskjellige høytider som tar sikte på ordforråd og grammatikk, blant annet for å gjøre feiringen en full suksess.

Hva kan vi forvente på høytiden?

Pre -Christmas -perioden er veldig populær i Tyskland, feiringen er ofte formet av ideen om at familie og tradisjon skal gå hånd i hånd. Imidlertid kan disse påstandene føre til skuffelser, siden ikke alle har samme tilgang til feiringen. Mohnert anbefaler å stille spørsmål ved sine egne ideer og å være mer åpne for forskjellige typer feiringer. At hver familie har sine egne tradisjoner gjør kjærlighetsfestivalen mangfoldig og individuelt.

Anbefalingene for å takle stress som er nevnt av Mohnert er ikke bare relevante til jul, men også for andre høytider. Goethe Institute tilbyr også materielle tilbud som hjelper til med å utforske de forskjellige fasettene på festivaler som nyttårsaften eller påske. Gjennom kombinasjonen av tradisjonell feiring og moderne læringsmetoder, kan både barn og voksne få nye perspektiver på høytiden, samtidig som de lærer å takle språklig bruk med goethe.de er presentert.