Forte através do esporte: é assim que você protege o assoalho pélvico da gravidez!

Um ginecologista de Hamburgo alerta: milhões de mulheres sofrem de incontinência, muitas vezes sem saber! Segundo as estatísticas, sete em cada dez mulheres têm problemas quando espirram, tossem ou saltam num trampolim. Dr. Setareh Huschi, médico-chefe da Clínica Asklepios Wandsbek, enfatiza que o treinamento direcionado do assoalho pélvico antes da gravidez é crucial. “Muitas mulheres se concentram…