Ingolstadt wird zum Schauplatz eines bahnbrechenden Kurses, der die Art und Weise, wie wir mit seelischen Notfällen umgehen, revolutionieren könnte! Am Dienstag, den 26. November 2024, von 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr, starten die Malteser ihren ersten „Seelische Erste Hilfe“-Kurs. Die erfahrenen Trainerinnen Martina Göbel und Annette Wulf bringen frischen Wind in die Welt der psychischen Gesundheit.
Stress ist nicht nur ein Relikt der Steinzeit – er hat sich gewandelt und manifestiert sich heute in Form von cholerischen Chefs oder der Angst, vor Menschen zu sprechen. „Stress hat es schon immer gegeben, aber heute ist er oft psychisch bedingt“, erklären die Kursleiterinnen. In nur drei Stunden lernen die Teilnehmer, wie sie seelische Belastungen erkennen und bewältigen können. Dabei gibt es keine Vorkenntnisse nötig – die beiden Expertinnen machen das komplexe Thema anschaulich und verständlich.
Ein neuer Ansatz für seelische Notfälle
Der Kurs bietet einen Handlungsleitfaden für seelische Nothilfe und gibt Werkzeuge zur Stärkung der eigenen Resilienz an die Hand. „Wir verwenden anschauliche Bilder, wie das Stressfass, das jeder mit sich trägt. Wenn es überläuft, können Symptome wie Herzrasen, Kopfschmerzen oder Schlaflosigkeit auftreten“, warnen Göbel und Wulf. Jeder kann bei seelischen Notfällen Erste Hilfe leisten, und genau das wird in diesem Kurs vermittelt. Interessierte können sich online unter www.malteser-eichstaett.de/kurse anmelden und Teil dieser innovativen Initiative werden!