Aroha återvänder! Fitness och avkoppling i Röemissens idrottshall
I Rödemisser SV återvänder ett populärt fitnesserbjudande: Ailoha -kurserna äger nu rum igen. Dessa har stor popularitet och erbjuder deltagarna möjlighet att öka sin uthållighet och främja balans och avkoppling. Under ledning av Beate Rieger möts fitnessentusiasterna varje tisdag från 18.00. till 7 p.m. I den ivna Agßen Sports Hall.
Aroha är en unik träning som inte bara stärker kroppen utan också bryter ner stress och bidrar till mental avkoppling. Låren och korsryggen är särskilt fokuserade på dessa banor, medan axlarna och armarna också är integrerade i de dynamiska rörelserna, vilket leder till en helhetsövning.
Detaljer om kurserna och kontaktalternativen
För alla som vill lära sig mer om Aroha -kurserna hjälper Division Manager Rieger gärna. Det kan nås på 04841 - 663181. Intresserade parter har möjlighet att kontakta dig direkt för att klargöra frågor om kursinnehållet eller för att registrera dig.
Rödemisser Sportverein E.V. har gjort förberedelserna för återupptagandet av kurserna och är nöjd med att erbjuda medlemmarna och intresserade människor denna möjlighet. Ytterligare information finns också på föreningens webbplats. Intresserade parter kan ta reda på mer om hela utbudet av kurser och andra aktiviteter.
comebacket av Aroha -kurserna förväntas med stor glädje och är en idealisk möjlighet att hålla sig frisk och aktiv. Programmets positiva effekt på kropp och själ gör Aroha till ett värdefullt tillskott till Rödemisser SV: s idrottsprogram. Ett livligt samhälle som kombinerar fitness och wellness väntar på deltagarna.
Artikeln skrevs av Claudia Dippel, presschefen för Rödemisser Sportverein E.V., som entusiastiskt åtföljde avkastningen på kurserna. För mer information om timmarna och möjligheten till deltagande,
.sidebar {
width: 300px;
min-width:300px;
position: sticky;
top: 0;
align-self: flex-start;
}
.contentwrapper {
display: flex ;
gap: 20px;
overflow-wrap: anywhere;
}
@media (max-width:768px){
.contentwrapper {
flex-direction: column;
}
.sidebar{display:none;}
}
.sidebar_sharing {
display: flex;
justify-content: space-between;
}
.sidebar_sharing a {
background-color: #e6e6e6;
padding: 5px 10px;
margin: 0;
font-size: .95rem;
transform: none;
border-radius: 5px;
display: inline-block;
text-decoration: none;
color:#333;
display: inline-flex;
justify-content: space-between;
}
.sidebar_sharing a:hover {
background-color: #333;
color:#fff;
}
.sidebar_box {
padding: 15px;
margin-bottom: 20px;
box-shadow: 0 2px 5px rgba(0, 0, 0, .1);
border-radius: 5px;
margin-top: 20px;
}
a.social__item {
color: black;
}
.translate-dropdown {
background-color: #e6e6e6;
padding: 5px 10px;
margin: 0;
font-size: .8em;
transform: none;
border-radius: 5px;
display: inline-block;
text-decoration: none;
color: #333;
margin-bottom: 8px;
}
.translate-dropdown {
position: relative;
display: inline-flex;
align-items: center;
width: 100%;
justify-content: space-between;
height: 36px;
}
.translate-dropdown label {
margin-right: 10px;
color: #000;
font-size: .95rem;
}
.article-meta {
gap:0 !important;
}
.author-label, .modified-label, .published-label, modified-label {
font-weight: 300 !important;
}
.date_autor_sidebar {
background-color: #e6e6e6;
padding: 5px 10px;
margin: 0;
font-size: .8em;
transform: none;
border-radius: 5px;
text-decoration: none;
color: #333;
display: flex;
justify-content: space-between;
margin-bottom: 8px;
}
.sidebar_autor {
background: #333;
border-radius: 4px;
color: #fff;
padding: 0px 5px;
font-size: .95rem;
}
time.sidebar_time, .translateSelectlabel, sidebar_time {
margin-top: 2px;
color:#000;
font-style:normal;
font-size:.95rem;
}
.sidebar_updated_time {
background-color: #e6e6e6;
padding: 5px 10px;
margin: 0;
font-size: .8em;
transform: none;
border-radius: 5px;
text-decoration: none;
color: #333;
display: flex;
justify-content: space-between;
margin-bottom: 8px;
}
time.sidebar_updated_time_inner {
background: #333;
border-radius: 4px;
color: #fff;;
padding: 2px 6px;
}
.translate-dropdown .translate {
color: #fff; !important;
background-color: #333;
}
.translate-dropdown .translate:hover {
color: #fff; !important;
background-color: #b20e10 !important;
}
.share-button svg, .translate-dropdown .translate svg {
fill: #fff;
}
span.modified-label {
margin-top: 2px;
color: #000;
font-size: .95rem;
font-weight: normal !important;
}
.ad_sidebar{
padding:0;
border: none;
}
.ad_leaderboard {
margin-top: 10px;
margin-bottom: 10px;
}
.pdf_sidebar:hover {
background: #b20e10;
}
span.sidebar_time {
font-size: .95rem;
margin-top: 3px;
color: #000;
}
table.wp-block-table {
white-space: normal;
}
input {padding: 8px;width: 200px;border: 1px solid #ddd;border-radius: 5px;}
.comments { margin-top: 30px; }
.comments ul { list-style: none; padding: 0; }
.comments li { border-bottom: 1px solid #ddd; padding: 10px 0; }
.comment-form { margin-top: 15px; display: flex; flex-direction: column; gap: 10px; }
.comment-form textarea { width: 100%; padding: 8px; border: 1px solid #ddd; border-radius: 5px;}
.comment-form button { align-self: flex-start; background: #333; color:#fff; border:0; padding:8px 15px; border-radius:5px; cursor:pointer; }
.comment-form button:hover { background: #b20e10; }
Kommentare (0)