Aroha kommer tilbake! Fitness og avslapning i Röemissens sportshall

Aroha kommer tilbake! Fitness og avslapning i Röemissens sportshall

i Rödemisser SV, et populært treningstilbud returnerer: Ailoha -kursene finner nå sted igjen. Disse nyter stor popularitet og gir deltakerne muligheten til å øke utholdenheten og fremme balanse og avslapning. Under ledelse av Beate Rieger møtes treningsentusiaster hver tirsdag fra kl. til kl. i Iven Agßen Sports Hall.

aroha er en unik trening som ikke bare styrker kroppen, men også bryter ned stress og bidrar til mental avslapning. Lårene og korsryggen er spesielt fokusert på disse kursene, mens skuldrene og armene også er integrert i de dynamiske bevegelsene, noe som fører til en helhetlig trening.

Detaljer om kurs og kontaktalternativer

For alle som vil lære mer om Aroha -kursene, hjelper divisjonssjefen Beate Rieger gjerne. Det kan nås på 04841 - 663181. Interesserte parter har muligheten til å kontakte deg direkte for å avklare spørsmål om kursinnholdet eller å registrere seg.

The Rödemisser Sportverein E.V. har gjort forberedelsene til gjenopptakelsen av kursene og er glade for å tilby medlemmene og interesserte denne muligheten. Ytterligere informasjon finner du også på foreningens nettsted. Interesserte kan finne ut mer om hele spekteret av kurs og andre aktiviteter.

comebacket av Aroha -kursene forventes med stor glede og er en ideell mulighet til å holde seg sunn og aktiv. Den positive effekten av programmet på kropp og sinn gjør Aroha til et verdifullt tilskudd til sportsprogrammet til Rödemisser SV. Et livlig samfunn som kombinerer kondisjon og velvære venter deltakerne.

Artikkelen ble skrevet av Claudia Dippel, presseansvarlig for Rödemisser SportveSein E.V., som entusiastisk fulgte tilbake kursene. For mer informasjon om timene og muligheten for deltakelse, .