Η Aroha επιστρέφει! Γυμναστήριο και χαλάρωση στην αθλητική αίθουσα του Röemissen
Στο Rödemisser SV, μια δημοφιλής προσφορά γυμναστικής επιστροφής: Τα μαθήματα Ailoha λαμβάνουν τώρα ξανά. Αυτά απολαμβάνουν μεγάλη δημοτικότητα και προσφέρουν στους συμμετέχοντες την ευκαιρία να αυξήσουν την αντοχή τους και να προωθήσουν την ισορροπία και τη χαλάρωση. Υπό την καθοδήγηση του Beate Rieger, οι λάτρεις της φυσικής κατάστασης συναντώνται κάθε Τρίτη από τις 6 μ.μ. έως τις 7 μ.μ. στην Αθλητική Αίθουσα Iven Agßen.
aroha είναι μια μοναδική εκπαίδευση που όχι μόνο ενισχύει το σώμα, αλλά και σπάει το άγχος και συμβάλλει στην ψυχική χαλάρωση. Οι μηροί και η κάτω πλάτη επικεντρώνονται ιδιαίτερα σε αυτά τα μαθήματα, ενώ οι ώμοι και τα χέρια ενσωματώνονται επίσης στις δυναμικές κινήσεις, γεγονός που οδηγεί σε μια ολιστική προπόνηση.
Λεπτομέρειες σχετικά με τα μαθήματα και τις επιλογές επικοινωνίας
Για όλους όσους θέλουν να μάθουν περισσότερα για τα μαθήματα Aroha, ο διευθυντής του τμήματος Beate Rieger είναι στην ευχάριστη θέση να βοηθήσει. Μπορεί να προσεγγιστεί στις 04841 - 663181. Τα ενδιαφερόμενα μέρη έχουν την ευκαιρία να επικοινωνήσουν μαζί σας απευθείας για να διευκρινίσουν τις ερωτήσεις σχετικά με το περιεχόμενο του μαθήματος ή να εγγραφούν.
Το rödemisser sportverein e.v. έχει κάνει την προετοιμασία για την επανάληψη των μαθημάτων και είναι στην ευχάριστη θέση να προσφέρει στα μέλη και τους ενδιαφερόμενους ανθρώπους αυτή την ευκαιρία. Πρόσθετες πληροφορίες μπορούν επίσης να βρεθούν στον ιστότοπο της ένωσης. Τα ενδιαφερόμενα μέρη μπορούν να μάθουν περισσότερα για το σύνολο των μαθημάτων και άλλων δραστηριοτήτων.
Η επιστροφή των μαθημάτων Aroha αναμένεται με μεγάλη χαρά και είναι μια ιδανική ευκαιρία να παραμείνετε υγιείς και ενεργοί. Το θετικό αποτέλεσμα του προγράμματος στο σώμα και το μυαλό καθιστά την Aroha μια πολύτιμη προσθήκη στο αθλητικό πρόγραμμα του Rödemisser SV. Μια ζωντανή κοινότητα που συνδυάζει γυμναστήριο και ευεξία περιμένει τους συμμετέχοντες.
Το άρθρο γράφτηκε από την Claudia Dippel, αξιωματικό του Τύπου του Rödemisser Sportein E.V., ο οποίος με ενθουσιασμό συνοδεύει την επιστροφή των μαθημάτων. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις ώρες και τη δυνατότητα συμμετοχής,
.sidebar {
width: 300px;
min-width:300px;
position: sticky;
top: 0;
align-self: flex-start;
}
.contentwrapper {
display: flex ;
gap: 20px;
overflow-wrap: anywhere;
}
@media (max-width:768px){
.contentwrapper {
flex-direction: column;
}
.sidebar{display:none;}
}
.sidebar_sharing {
display: flex;
justify-content: space-between;
}
.sidebar_sharing a {
background-color: #e6e6e6;
padding: 5px 10px;
margin: 0;
font-size: .95rem;
transform: none;
border-radius: 5px;
display: inline-block;
text-decoration: none;
color:#333;
display: inline-flex;
justify-content: space-between;
}
.sidebar_sharing a:hover {
background-color: #333;
color:#fff;
}
.sidebar_box {
padding: 15px;
margin-bottom: 20px;
box-shadow: 0 2px 5px rgba(0, 0, 0, .1);
border-radius: 5px;
margin-top: 20px;
}
a.social__item {
color: black;
}
.translate-dropdown {
background-color: #e6e6e6;
padding: 5px 10px;
margin: 0;
font-size: .8em;
transform: none;
border-radius: 5px;
display: inline-block;
text-decoration: none;
color: #333;
margin-bottom: 8px;
}
.translate-dropdown {
position: relative;
display: inline-flex;
align-items: center;
width: 100%;
justify-content: space-between;
height: 36px;
}
.translate-dropdown label {
margin-right: 10px;
color: #000;
font-size: .95rem;
}
.article-meta {
gap:0 !important;
}
.author-label, .modified-label, .published-label, modified-label {
font-weight: 300 !important;
}
.date_autor_sidebar {
background-color: #e6e6e6;
padding: 5px 10px;
margin: 0;
font-size: .8em;
transform: none;
border-radius: 5px;
text-decoration: none;
color: #333;
display: flex;
justify-content: space-between;
margin-bottom: 8px;
}
.sidebar_autor {
background: #333;
border-radius: 4px;
color: #fff;
padding: 0px 5px;
font-size: .95rem;
}
time.sidebar_time, .translateSelectlabel, sidebar_time {
margin-top: 2px;
color:#000;
font-style:normal;
font-size:.95rem;
}
.sidebar_updated_time {
background-color: #e6e6e6;
padding: 5px 10px;
margin: 0;
font-size: .8em;
transform: none;
border-radius: 5px;
text-decoration: none;
color: #333;
display: flex;
justify-content: space-between;
margin-bottom: 8px;
}
time.sidebar_updated_time_inner {
background: #333;
border-radius: 4px;
color: #fff;;
padding: 2px 6px;
}
.translate-dropdown .translate {
color: #fff; !important;
background-color: #333;
}
.translate-dropdown .translate:hover {
color: #fff; !important;
background-color: #b20e10 !important;
}
.share-button svg, .translate-dropdown .translate svg {
fill: #fff;
}
span.modified-label {
margin-top: 2px;
color: #000;
font-size: .95rem;
font-weight: normal !important;
}
.ad_sidebar{
padding:0;
border: none;
}
.ad_leaderboard {
margin-top: 10px;
margin-bottom: 10px;
}
.pdf_sidebar:hover {
background: #b20e10;
}
span.sidebar_time {
font-size: .95rem;
margin-top: 3px;
color: #000;
}
table.wp-block-table {
white-space: normal;
}
input {padding: 8px;width: 200px;border: 1px solid #ddd;border-radius: 5px;}
.comments { margin-top: 30px; }
.comments ul { list-style: none; padding: 0; }
.comments li { border-bottom: 1px solid #ddd; padding: 10px 0; }
.comment-form { margin-top: 15px; display: flex; flex-direction: column; gap: 10px; }
.comment-form textarea { width: 100%; padding: 8px; border: 1px solid #ddd; border-radius: 5px;}
.comment-form button { align-self: flex-start; background: #333; color:#fff; border:0; padding:8px 15px; border-radius:5px; cursor:pointer; }
.comment-form button:hover { background: #b20e10; }
Kommentare (0)