15 gadi Aquafitness: Eutiner Plancher svin savus lielos panākumus!

15 gadi Aquafitness: Eutiner Plancher svin savus lielos panākumus!

Eutinā tā dēvētais “Eutiner Plancher” svinēja savu 15 gadu jubileju. Šī grupa, kas sastāv no aptuveni 55 Eutina sportistiem, tiekas katru trešdienas vakaru, lai paliktu piemērota ūdenī ar Aquafitness. Viņas svinības notika kluba mājā Veidetraße, un to raksturoja atvieglota atmosfēra un pārklāti galdi, savukārt dalībnieki lepni atskatījās uz savu ilgtermiņa kopienu.

Lai arī nosaukums "plāno" izklausās, Aquafitness ir maz sakara ar parasto šļakatu. "Tas ir prasīgs sporta veids, kas prasa gan fiziskās, gan garīgās prasmes," skaidro treneris Kathrin Mees. Tā ir vadījusi grupu kopš tās dibināšanas 2009. gadā. Aquafitness ir saudzīgs pret locītavu, stiprina sirds un asinsvadu sistēmu, atbalsta svara zudumu un pozitīvi ietekmē muguras problēmas. "Un labākais tajā: tas ir ļoti jautri," smaidot piebilda Mees.

grupas sākums

Ideja par Aquafitness grupas dibināšanu nāca Kathrin Mees, kad viņa vairs nevarēja būt aktīva bērnu vingrošanas profesionālo saistību dēļ. Tāpēc viņa sāka 2009. gada 9. oktobrī DRK terapijas centrā Middelburgā, kur sākumā nedēļā tika piedāvātas divas apmācības. Pēc tam, kad 2017. gadā tur tika slēgts peldbaseins, grupa pārcēlās uz Kirsten Bruhn-Bad Eutin.

Pēdējās pusotru desmitgadēs apmēram 250 cilvēku ir piedalījušies apmācības sesijās Mees vadībā. Franziska Morawietz, kura ir daļa no grupas kopš 2017. gada, apraksta arī savu pieredzi. "45 minūtes ūdenī ir mans laiks. Aquafitness ir labs man un manam ķermenim, es ātri mīlēju šo sporta veidu," ziņo 36 gadus vecais vīrietis, kurš ar saviem bērniem ieradās sporta piedāvājumā.

Cits loceklis Volkers Hahns tur ir bijis tikai kopš 2024. gada marta un īsā laikā ir jau atzinis Aquafitness priekšrocības. Pēc savainojuma un tā laikā 58 gadus vecais vīrietis meklē veidus, kā stiprināt savas locītavas, izmantojot maigu sportu. "Es vienmēr jutos gaidīts grupā," viņš saka par savu pieredzi. Viņam ūdens bija ideāls risinājums, lai kontrolētu ceļgala problēmas.

Ja jūs interesē Aquafitness, jums ir iespēja sazināties ar Kathrin Mees. Tas ir pieejams pa e-pasta adresi meeskathrin@gmail.com vai pa tālruni 0152 57970738. Reģionā ir arī divas citas grupas: viena sliktā Malentē un otra Sierksdorfā. Šo grupu kontaktpersona ir Metta Kramer, kas ir pieejama pa e -pastu metta@diekuestenwerkstatt.de. Tāpēc Aquafitness piedāvā lielisku iespēju visiem, kas vēlas apvienot fitnesu un jautrību ūdenī.

Plašāka informācija par "Eutiner plāno", un to svinības ir atrodamas www.shz.de .