In Saarlouis gibt es einen markanten Trend: Selbstverteidigungskurse für Frauen boomen! Diese Reaktion auf die alarmierende Zunahme von Übergriffen auf Frauen – von sexueller Gewalt bis zu häuslicher Gewalt – zeigt, dass Sicherheit für Frauen höchste Priorität hat. Das Frauennetzwerk Saarlouis hat in Zusammenarbeit mit der Dragon-WT-Academy Dillingen einen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs ins Leben gerufen. Die Kurse richten sich an Frauen und Mädchen ab 16 Jahren und finden am 29. und 30. November in der Dillinger Akademie statt.
Entwickelt von einer Frau, bietet der Kurs die Grundlagen der Selbstbehauptung sowie effektive Verteidigungstechnik an. Ziel ist es, gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden. Die Trainer werden den Teilnehmerinnen zeigen, wie sie Grenzen setzen und deeskalativ wirken können – Fähigkeiten, die in kritischen Momenten den entscheidenden Unterschied machen können. Zu den Lehrmethoden gehört auch Dragon-Wing-Tsun, eine speziell auf Frauen zugeschnittene Kung-Fu-Technik, die auf deren Bedürfnisse zugeschnitten ist.
Relevanz der Selbstverteidigungskurse
Angesichts des stetigen Anstiegs an Gewalt gegen Frauen ist die Bedeutung solcher Kurse kaum zu überschätzen. Studien belegen, dass Frauen vermehrt in Gewaltsituationen geraten, die ein schnelles Handeln verlangen. Neben körperlichen Verteidigungsstrategien schult der Kurs auch die mentale Selbstbehauptung, um potenzielle Gewaltsituationen proaktiv zu verhindern. Die Teilnehmerinnen sollen ein neues Selbstbewusstsein entwickeln und lernen, sich in gefährlichen Situationen sicherer zu präsentieren.
Wer Interesse an dem Kurs hat, kann sich bei der Frauenbeauftragten von Saarlouis, Sigrid Gehl, anmelden. Die Kontaktmöglichkeiten sind einfach: Per E-Mail oder telefonisch. JETZT ist die Zeit, sich zu wehren und für die eigene Sicherheit zu sorgen!
