Exclusiv: abonament digital - testați acum pentru 1 lună gratuit!

Exclusiv: abonament digital - testați acum pentru 1 lună gratuit!

Delmenhorst, Deutschland - În ultimii ani, s -a stabilit o nouă tendință în activitățile de agrement germane: Băierea pădurilor . Aceasta se referă la persistența conștientă din pădure pentru a ascuți simțurile și a experimenta natura mai intens. În Delmenhorst, din ce în ce mai mulți oameni se bucură de această experiență care promite avantaje fizice și mentale.

Waldbaden își are rădăcinile în Japonia, unde este cunoscut sub numele de Shinrin Yoku (ceea ce înseamnă „piscină de pădure”). Este vorba despre a lua o pauză din viața de zi cu zi agitată prin percepția intensivă a naturii. Participanții sunt invitați să își facă timp să se bucure de diferitele zgomote, mirosuri și culori ale pădurii.

Tendința în Delmenhorst

În Delmenhorst, această tendință s -a răspândit rapid. Orașul oferă acum numeroase evenimente și ateliere în care părțile interesate pot cunoaște avantajele scăldării pădurilor. Tururile ghidate sunt adesea gestionate de educatori cu experiență cu experiență, care îi ajută pe participanți să se implice în împrejurimile lor și să lase stresul vieții de zi cu zi. Aceste excursii nu numai că promovează relaxarea, ci și conștientizarea propriului mediu.

o atenție particulară este acordată promovării sănătății . Numeroase studii arată că timpul în pădure poate reduce stresul, consolidează sistemul imunitar și îmbunătățește calitatea generală a vieții. Aerul proaspăt și atmosfera naturală sunt ideale pentru regenerarea corpului și a minții.

O zi tipică a piscinei forestiere din Delmenhorst începe adesea cu o scurtă introducere, urmată de diverse exerciții pentru a promova mindfulness. Participanții învață cum să -și accentueze atenția și să interacționeze cu elementele naturale din jurul lor.

Administrația orașului a determinat cererea pentru astfel de activități să creeze și mai multe oferte. Informații despre evenimentele viitoare sunt adesea furnizate online, astfel încât părțile interesate sunt informate rapid despre momentul în care și unde pot participa.

experimentați și bucurați -vă de natură

Waldbaden este o pauză de bun venit din lumea digitală. Prin imersarea în natură, grijile de zi cu zi și ritmul agitată vin în fundal. Mai ales în vremurile agitată, aceasta este o experiență valoroasă care devine din ce în ce mai populară.

Pe lângă terapia prin natură, aspectele sociale ale scăldării pădurilor sunt în prim plan. Mulți participanți apreciază oportunitatea de a întâlni oameni noi și de a împărtăși experiențe comunitare în natură. Această experiență de conectare este adesea una dintre principalele motivații pentru ca noii veniți să se alăture acestei tendințe.

în Delmenhorst continuă să lucreze pentru a crește gradul de conștientizare a scăldării pădurilor și pentru a încuraja rezidenții să petreacă mai mult timp în aer liber. Având în vedere efectele pozitive asupra sănătății, această tendință va câștiga probabil și popularitate în viitor.

Combinația între viața naturii și o ofertă de activități structurate asigură că Waldbaden nu este înțeles doar ca fenomene de modă, ci ca o contribuție valoroasă la sănătatea fizică și mentală.

Pentru mai multe informații despre Waldbaden din Delmenhorst și despre diversele evenimente, site-ul www.dk-online.de menționat.