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Delmenhorst, Deutschland - Nos últimos anos, uma nova tendência nas atividades alemãs de lazer se estabeleceu: o Bathing . Isso se refere à perspectiva consciente da floresta para aprimorar os sentidos e experimentar a natureza com mais intensidade. Em Delmenhorst, mais e mais pessoas estão desfrutando dessa experiência que promete vantagens físicas e mentais.

Waldbaden tem suas raízes no Japão, onde é conhecido como shinrin yoku (que significa "piscina florestal"). Trata -se de fazer uma pausa da vida cotidiana agitada através da intensa percepção da natureza. Os participantes são convidados a reservar um tempo para desfrutar dos diferentes ruídos, cheiros e cores da floresta.

A tendência em Delmenhorst

Em Delmenhorst, essa tendência se espalhou rapidamente. A cidade agora oferece vários eventos e workshops nos quais as partes interessadas podem conhecer as vantagens do banho florestal. As visitas guiadas são frequentemente gerenciadas por educadores da natureza experientes que ajudam os participantes a se envolverem em seus arredores e a deixar o estresse da vida cotidiana para trás. Essas excursões não apenas promovem o relaxamento, mas também aumentam a conscientização sobre seu próprio ambiente.

Atenção particular é dada à promoção da saúde . Numerosos estudos mostram que o tempo na floresta pode reduzir o estresse, fortalecer o sistema imunológico e melhorar a qualidade de vida geral. O ar fresco e a atmosfera natural são ideais para regenerar o corpo e a mente.

Um dia típico da piscina florestal em Delmenhorst geralmente começa com uma breve introdução, seguida de vários exercícios para promover a atenção plena. Os participantes aprendem a aprimorar seu foco e interagir com os elementos naturais ao seu redor.

A administração da cidade levou a demanda por tais atividades para criar ainda mais ofertas. As informações sobre os próximos eventos geralmente são fornecidos on -line, para que as partes interessadas sejam rapidamente informadas sobre quando e onde elas podem participar.

Experiência e aproveite a natureza

Waldbaden é uma pausa bem -vinda do mundo digital. Ao imergir na natureza, as preocupações cotidianas e o ritmo agitado entram em segundo plano. Especialmente nos tempos agitados, essa é uma experiência valiosa que está se tornando cada vez mais popular.

Além da terapia através da natureza, os aspectos sociais do banho florestal estão em primeiro plano. Muitos participantes apreciam a oportunidade de conhecer novas pessoas e compartilhar experiências comunitárias na natureza. Essa experiência de conexão geralmente é uma das principais motivações para os recém -chegados se unirem a essa tendência.

Em Delmenhorst, ele continua trabalhando para aumentar a conscientização sobre o banho na floresta e incentivar os moradores a passar mais tempo ao ar livre. Em vista dos efeitos positivos na saúde, essa tendência provavelmente também ganhará popularidade no futuro.

A combinação da vida da natureza e uma oferta de atividades estruturadas garantem que Waldbaden não seja apenas entendido como um fenômeno de moda, mas como uma contribuição valiosa para a saúde física e mental.

For more information about Waldbaden in Delmenhorst and the various events, the website www.dk-online.de Referido.