Ekskluzīvs: Digitālā abonēšana - pārbaudiet tūlīt uz 1 mēnesi bez maksas!

Ekskluzīvs: Digitālā abonēšana - pārbaudiet tūlīt uz 1 mēnesi bez maksas!

Delmenhorst, Deutschland - Pēdējos gados ir izveidojusies jauna tendence vācu atpūtas aktivitātēs: meža peldēšanās . Tas attiecas uz apzinātu, kas atrodas mežā, lai asinātu jutekļus un izjustu dabu intensīvāk. Delmenhorstā arvien vairāk cilvēku bauda šo pieredzi, kas sola fiziskas un garīgas priekšrocības.

Waldbaden saknes ir Japānā, kur to sauc par Shinrin Yoku (kas nozīmē “meža baseins”). Runa ir par pārtraukumu no drudžainās ikdienas dzīves, intensīvi uztverot dabu. Dalībnieki tiek aicināti veltīt laiku, lai izbaudītu dažādus meža trokšņus, smaržas un krāsas.

Delmenhorst

Delmenhorstā šī tendence ir strauji izplatījusies. Pilsēta tagad piedāvā daudzus pasākumus un seminārus, kuros ieinteresētās puses var iepazīt meža peldēšanās priekšrocības. Ekskursijas bieži pārvalda pieredzējuši dabas pedagogi, kuri palīdz dalībniekiem iesaistīties apkārtnē un atstāt ikdienas dzīves stresu. Šīs ekskursijas ne tikai veicina relaksāciju, bet arī palielina izpratni par jūsu pašu vidi.

Īpaša uzmanība tiek pievērsta veselības veicināšanai . Daudzi pētījumi rāda, ka laiks mežā var mazināt stresu, stiprināt imūnsistēmu un uzlabot vispārējo dzīves kvalitāti. Svaigais gaiss un dabiskā atmosfēra ir ideāli piemēroti ķermeņa un prāta atjaunošanai.

Tipiska meža baseina diena Delmenhorstā bieži sākas ar īsu ievadu, kam seko dažādi vingrinājumi, lai veicinātu piesardzību. Dalībnieki uzzina, kā asināt savu uzmanību un mijiedarboties ar apkārtējiem dabiskajiem elementiem.

Pilsētas administrācija ir pamudinājusi pieprasījumu pēc šādām darbībām radīt vēl vairāk piedāvājumus. Informācija par gaidāmajiem notikumiem bieži tiek sniegta tiešsaistē, lai ieinteresētās puses tiktu ātri informētas par to, kad un kur tās var piedalīties.

pieredze un baudiet dabu

Waldbaden ir apsveicams pārtraukums no digitālās pasaules. Iegremdējot dabā, fonā rodas ikdienas rūpes un drudžains temps. Īpaši drudžainos laikos šī ir vērtīga pieredze, kas kļūst arvien populārāka.

Papildus terapijai caur dabu meža peldēšanās sociālie aspekti ir priekšplānā. Daudzi dalībnieki novērtē iespēju satikt jaunus cilvēkus un dalīties sabiedrības pieredzē dabā. Šī savienojošā pieredze bieži ir viena no galvenajām jaunpienācēju motivācijām pievienoties šai tendencei.

Delmenhorstā tas turpina strādāt, lai palielinātu izpratni par meža peldēšanu un mudinātu iedzīvotājus vairāk laika pavadīt ārpus telpām. Ņemot vērā pozitīvo ietekmi uz veselību, šī tendence, iespējams, arī nākotnē iegūs popularitāti.

Dabas dzīves kombinācija un strukturētu aktivitāšu piedāvājums nodrošina, ka Waldbaden tiek saprasts ne tikai kā modes parādības, bet arī kā vērtīgu ieguldījumu fiziskajā un garīgajā veselībā.

Lai iegūtu papildinformāciju par Waldbaden Delmenhorst un dažādiem notikumiem, vietne www.dk-online.de Atsauktais.