EKSKLUZIVNO: Digitalna pretplata - testirajte sada 1 mjesec besplatno!

EKSKLUZIVNO: Digitalna pretplata - testirajte sada 1 mjesec besplatno!

Delmenhorst, Deutschland - Posljednjih godina uspostavio se novi trend u njemačkim slobodnim aktivnostima: Forest kupanje . To se odnosi na svjesno zadržavanje u šumi kako bi se oštro izoštrila i snažnije doživjela prirodu. U Delmenhorstu sve više i više ljudi uživa u ovom iskustvu koje obećava fizičke i mentalne prednosti.

Waldbaden ima svoje korijene u Japanu, gdje je poznat kao Shinrin Yoku (što znači "šumski bazen"). Radi se o odmoru od užurbanog svakodnevnog života kroz intenzivnu percepciju prirode. Sudionici su pozvani da odvoje vrijeme za uživanje u različitim zvukovima, mirisima i bojama šume.

Trend u Delmenhorstu

U Delmenhorstu se ovaj trend brzo proširio. Grad sada nudi brojne događaje i radionice u kojima zainteresirane strane mogu upoznati prednosti šumskog kupanja. Voditeljima često upravljaju iskusni odgajatelji prirode koji pomažu sudionicima da se uključe u svoju okolinu i ostave stres svakodnevnog života iza sebe. Ovi izleti ne samo da promiču opuštanje, već i podižu svijest o vlastitom okruženju.

Posebna se pažnja posvećuje promociji zdravlja . Brojne studije pokazuju da vrijeme u šumi može smanjiti stres, ojačati imunološki sustav i poboljšati opću kvalitetu života. Svježi zrak i prirodna atmosfera idealni su za regeneraciju tijela i uma.

Tipični dan šumskog bazena u Delmenhorstu često započinje kratkim uvodom, nakon čega slijedi razne vježbe za promicanje pažljivosti. Sudionici uče kako pooštriti svoj fokus i komunicirati s prirodnim elementima oko njih.

Gradska uprava potaknula je potražnju za takvim aktivnostima da stvore još više ponuda. Informacije o nadolazećim događajima često se pružaju na mreži, tako da se zainteresirane strane brzo informiraju o tome kada i gdje mogu sudjelovati.

Iskustvo i uživajte u prirodi

Waldbaden dobrodošao odmor od digitalnog svijeta. Uranjanjem u prirodu svakodnevne brige i užurbani tempo dolaze u pozadinu. Osobito u užurbanim vremenima, ovo je vrijedno iskustvo koje postaje sve popularnije.

Osim terapije kroz prirodu, društveni aspekti kupanja šuma su u prvom planu. Mnogi sudionici cijene priliku da upoznaju nove ljude i dijele iskustva u zajednici u prirodi. Ovo povezivanje često je jedna od glavnih motiva da se pridošlice pridruže ovom trendu.

U Delmenhorstu i dalje radi na povećanju svijesti o kuljenju u šumi i potaknulo stanovnike da provode više vremena na otvorenom. S obzirom na pozitivne učinke na zdravlje, ovaj će trend vjerojatno dobiti i popularnost u budućnosti.

Kombinacija života prirode i ponuda strukturiranih aktivnosti osigurava da se Waldbaden ne razumije samo kao modni fenomeni, već i kao vrijedan doprinos fizičkom i mentalnom zdravlju.

Za više informacija o Waldbadenu u Delmenhorstu i različitim događajima, web stranica www.dk-online.de navedeno.