Eksklusiivne: digitaalne tellimus - test kohe 1 kuu tasuta!

Eksklusiivne: digitaalne tellimus - test kohe 1 kuu tasuta!

Delmenhorst, Deutschland - Viimastel aastatel on end saksa vaba aja veetmise tegevuses uus suundumus üles ehitanud: metsa suplemine . See viitab metsas teadlikule venitavale, et meeli teravdada ja loodust intensiivsemalt kogeda. Delmenhorstis naudib üha enam inimesi seda kogemust, mis lubab füüsilisi ja vaimseid eeliseid.

Waldbadeni juured on Jaapanis, kus seda tuntakse kui shinrin yoku (mis tähendab "metsabasseini"). See seisneb looduse intensiivse tajumise kaudu kirglikust igapäevaelust pausi tegemises. Osalejad kutsutakse võtma aega metsa erinevate mürade, lõhnade ja värvide nautimiseks.

Delmenhorst

Delmenhorstis on see suundumus kiiresti levinud. Linn pakub nüüd arvukalt üritusi ja töötubasid, kus huvitatud osapooled saavad teada metsa suplemise eelistest. Giidiekskursioone haldavad sageli kogenud loodusõpetajad, kes aitavad osalejatel oma ümbruses osaleda ja jätta igapäevaelu stress maha. Need ekskursioonid ei soodusta mitte ainult lõõgastumist, vaid tõstavad teadlikkust ka teie enda keskkonnast.

Erilist tähelepanu pööratakse Health edutamisele. Arvukad uuringud näitavad, et aeg metsas võib vähendada stressi, tugevdada immuunsussüsteemi ja parandada üldist elukvaliteeti. Värske õhk ja looduslik õhkkond sobivad ideaalselt keha ja vaimu taastamiseks.

Tüüpiline metsabasseinipäev Delmenhorstis algab sageli lühikese sissejuhatusega, millele järgnevad mitmesugused harjutused teadlikkuse edendamiseks. Osalejad õpivad, kuidas teravdada oma fookust ja suhelda nende ümbritsevate looduslike elementidega.

Linnavalitsus on ajendanud selliste tegevuste nõudmist luua veelgi rohkem pakkumisi. Teavet eelseisvate sündmuste kohta antakse sageli veebis, nii et huvitatud osapoolte teavitatakse kiiresti, millal ja kus nad saavad osaleda.

kogemus ja nautige loodus

Waldbaden tervitatav paus digitaalsest maailmast. Loodusesse sukeldudes tulevad taustale igapäevased mured ja kirglik tempo. Eriti kirglikul ajal on see väärtuslik kogemus, mis muutub üha populaarsemaks.

Lisaks looduse kaudu teraapiale on esiplaanil ka metsa suplemise sotsiaalsed aspektid. Paljud osalejad hindavad võimalust kohtuda uute inimestega ja jagada kogukonna kogemusi looduses. See ühenduskogemus on sageli uustulnukate üks peamisi motivatsioone selle suundumuse liitumiseks.

Delmenhorstis töötab see jätkuvalt, et suurendada teadlikkust metsa suplemisest ja julgustada elanikke veetma rohkem aega õues. Plaadi positiivse mõjuga tervisele saab see suundumus tulevikus tõenäoliselt ka populaarsuse.

Looduse elu kombinatsioon ja struktureeritud tegevuste pakkumine tagab, et Waldbadeni mõistetakse mitte ainult moenähtustena, vaid ka väärtusliku panusena füüsilisse ja vaimsesse tervist.

Lisateavet Waldbadeni kohta Delmenhorstis ja erinevates sündmustes, veebisait www.dk-online.de viidatud.