Αποκλειστική: Ψηφιακή συνδρομή - Δοκιμάστε τώρα για 1 μήνα δωρεάν!

Αποκλειστική: Ψηφιακή συνδρομή - Δοκιμάστε τώρα για 1 μήνα δωρεάν!

Delmenhorst, Deutschland - Τα τελευταία χρόνια, μια νέα τάση στις γερμανικές δραστηριότητες αναψυχής έχει καθιερωθεί: το Δάσος κολύμβησης . Αυτό αναφέρεται στη συνειδητή παρατεταμένη στο δάσος για να ακονίσει τις αισθήσεις και να βιώσει τη φύση πιο έντονα. Στο Delmenhorst, όλο και περισσότεροι άνθρωποι απολαμβάνουν αυτή την εμπειρία που υπόσχεται σωματικά και πνευματικά πλεονεκτήματα.

Το Waldbaden έχει τις ρίζες του στην Ιαπωνία, όπου είναι γνωστή ως Shinrin Yoku (που σημαίνει "Forest Pool"). Πρόκειται για ένα διάλειμμα από την ταραχώδη καθημερινή ζωή μέσω της εντατικής αντίληψης της φύσης. Οι συμμετέχοντες καλούνται να αφιερώσουν χρόνο για να απολαύσουν τους διαφορετικούς θορύβους, τις μυρωδιές και τα χρώματα του δάσους.

Η τάση στο Delmenhorst

Στο Delmenhorst, αυτή η τάση έχει εξαπλωθεί γρήγορα. Η πόλη προσφέρει τώρα πολυάριθμες εκδηλώσεις και εργαστήρια στα οποία τα ενδιαφερόμενα μέρη μπορούν να γνωρίσουν τα πλεονεκτήματα της δασικής κολύμβησης. Οι ξεναγήσεις συχνά διαχειρίζονται από έμπειρους εκπαιδευτικούς της φύσης που βοηθούν τους συμμετέχοντες να εμπλακούν στο περιβάλλον τους και να αφήσουν το άγχος της καθημερινής ζωής πίσω. Αυτές οι εκδρομές όχι μόνο προωθούν τη χαλάρωση, αλλά και την ευαισθητοποίηση του δικού σας περιβάλλοντος.

Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στην προώθηση του Health . Πολλές μελέτες δείχνουν ότι ο χρόνος στο δάσος μπορεί να μειώσει το άγχος, να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να βελτιώσει τη γενική ποιότητα ζωής. Ο καθαρός αέρας και η φυσική ατμόσφαιρα είναι ιδανικά για την αναγέννηση του σώματος και του μυαλού.

Μια τυπική ημέρα των δασών στο Delmenhorst αρχίζει συχνά με μια σύντομη εισαγωγή, ακολουθούμενη από διάφορες ασκήσεις για την προώθηση της προσοχής. Οι συμμετέχοντες μαθαίνουν πώς να ακονίζουν την εστίασή τους και να αλληλεπιδρούν με τα φυσικά στοιχεία γύρω τους.

Η διοίκηση της πόλης προκάλεσε τη ζήτηση για τέτοιες δραστηριότητες να δημιουργήσουν ακόμα περισσότερες προσφορές. Πληροφορίες σχετικά με τις επερχόμενες εκδηλώσεις παρέχονται συχνά online, έτσι ώστε τα ενδιαφερόμενα μέρη να ενημερώνονται γρήγορα για το πότε και πού μπορούν να λάβουν μέρος.

εμπειρία και απολαύστε τη φύση

Εκτός από τη θεραπεία μέσω της φύσης, οι κοινωνικές πτυχές του δασικού κολύμβησης βρίσκονται στο προσκήνιο. Πολλοί συμμετέχοντες εκτιμούν την ευκαιρία να συναντήσουν νέους ανθρώπους και να μοιραστούν τις κοινοτικές εμπειρίες στη φύση. Αυτή η εμπειρία σύνδεσης είναι συχνά ένα από τα κύρια κίνητρα για τους νεοφερμένους να συμμετάσχουν σε αυτή την τάση.

Στο Delmenhorst συνεχίζει να εργάζεται για να αυξήσει την ευαισθητοποίηση της δασικής κολύμβησης και να ενθαρρύνει τους κατοίκους να περάσουν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους. Λόγω των θετικών αποτελεσμάτων στην υγεία, αυτή η τάση πιθανότατα θα κερδίσει τη δημοτικότητα στο μέλλον.

Ο συνδυασμός της ζωής της φύσης και η προσφορά δομημένων δραστηριοτήτων εξασφαλίζει ότι το Waldbaden δεν είναι μόνο κατανοητό ως φαινόμενα μόδας, αλλά ως πολύτιμη συμβολή στη σωματική και ψυχική υγεία.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το Waldbaden στο Delmenhorst και τα διάφορα γεγονότα, την ιστοσελίδα www.dk-online.de αναφέρεται.