Der 23-jährige Bodybuilder Luca Reger aus Kempten hat beim Dennis James Classic Germany in Frankfurt triumphiert und sich damit erneut für den prestigeträchtigen Mr. Olympia qualifiziert. Der Wettkampf, der als die größte Bühne für Bodybuilder gilt, hat Reger die Möglichkeit gegeben, sein Talent und seine harte Arbeit zu zeigen. Er sicherte sich den Sieg in der Kategorie Classic Physique und wurde von der Jury für seine beeindruckende Leistung gefeiert. Nach seinem Sieg teilte er auf Instagram mit: „Diese Momente machen all das Leiden und die Diät lohnenswert.“
Reger, der erst Mitte Oktober in Las Vegas beim Mr. Olympia debütierte, hat nun sein nächstes großes Ziel erreicht. Der Wettkampf in Las Vegas ist der renommierteste im Bodybuilding und zieht die besten Athleten der Welt an. Der Mr. Olympia wird seit 1965 von der Bodybuilding-Ikone Joe Weider ausgetragen und wird oft als der Höhepunkt des Kraftsports angesehen. Bekannte Sieger wie Arnold Schwarzenegger haben dem Wettbewerb legendären Ruhm verliehen.
Strenge Diät und hartes Training
Nach Wochen harter Diät gönnte sich Reger nach dem Wettkampf eine kurze Auszeit, ist jedoch mittlerweile bereit, sein strenges Trainings- und Ernährungsprogramm wieder aufzunehmen. Er isst täglich fünf bis sechs Mahlzeiten, die hauptsächlich aus Reis, Hühnchen, Rindfleisch, Fisch, Eiern und Eiweiß bestehen. Zucker und Fett sind weitgehend tabu, um die notwendige Fitness und Muskeldefinition zu erreichen. Mit einem Kalorienbedarf von beeindruckenden 3500 Kilokalorien pro Tag bleibt Reger auf Kurs, um seine körperlichen Ziele zu erreichen und beim nächsten Mr. Olympia noch stärker zurückzukehren.
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