Maščobna jetra v fokusu: Kako prihraniti jetra s pravo hrano!
Maščobna jetra v fokusu: Kako prihraniti jetra s pravo hrano!
Deutschland - Približno tretjina odraslih v Nemčiji trpi zaradi brezalkoholnih maščobnih jeter (NAFL), ene najbolj razširjenih jetrnih bolezni v industrializiranih državah. Na to bolezen vpliva tudi otroci; Vsak tretji otrok s prekomerno telesno težo ima maščobna jetra. Moški so prizadete pogosteje kot ženske, kot je
Vzroki NAFL so raznoliki in segajo od nezdrave prehrane do genetskih dejavnikov in zdravil do pomanjkanja vadbe in debelosti. Močno uživanje alkohola in diabetes mellitus lahko prispevata tudi k razvoju maščobnih jeter. Bolezen pogosto ostane brez simptomov, vendar poveča tveganje za nadaljnje bolezni. Nafl pogosto odkrijemo le po naključju v ultrazvoku ali krvnih testih. Trenutno ni posebnih zdravil za zdravljenje maščobnih jeter. Vendar pa lahko jetra sposobnost regenerirajo, spremembe življenjskega sloga pa so edina možnost terapije. To vključuje izgubo teže pri prekomerni teži, več gibanja, izogibanja alkoholu in ne kajenju. Prehrano je treba zmanjšati kalorij in malo maščob; Zlasti diabetiki bi morali biti pozorni na dobro regulacijo krvnega sladkorja. Zdravnega prehranskega pristopa vključuje zelenjavo in visokokakovostno beljakovinske vire ter rastlinska olja. Med sadnimi sortami so še posebej priporočljive za različice z nizko sugarjevo različico, ki lahko prispevajo k razstrupljanju in celjenju jeter. Sem spadajo: Sladkor -rich sadje, kot so grozdje, ananas, banane, mango in češnje, je manj priporočljivo. Sesani sadni topovi, suho sadje, kandirano sadje in sadna glasba veljajo za neprimerne za zdravje jeter. Poleg tega bi lahko hrana, bogata s flavonoidom, služila tudi za preprečevanje demence. Like aok , obstajajo živila, ki imajo jeter-prijazna učinek. Sem spadajo: Pomembno je, da se pred uporabo te hrane posvetujete z zdravnikom. Ključnega pomena je zgodnje odkrivanje maščobnih jeter; Prizadeti bi morali redno testirati svoje vrednosti krvi jeter, še posebej, če imajo prekomerno telesno težo ali trpijo zaradi sladkorne bolezni. -transmitted by West-Ost-Medien zdravljenje in prehrana
| Details | |
|---|---|
| Ort | Deutschland |
| Quellen | |
Kommentare (0)