父母的行为和孩子的灵魂：愤怒的爆发如何塑造心灵！

在德国，高达20%的儿童和青少年患有精神障碍，这是由于家庭经历和父母行为的重大影响。心理学家斯文贾·陶布纳（Svenja Taubner）解释说，父母会反映孩子的心理状态，这意味着父母的不正确行为可能会导致孩子学会不理解自己的情绪。例如，父母对发脾气的反应包括撤回爱或惩罚，可能会导致孩子不表达负面情绪。如果这种压抑的愤怒是针对孩子自己的，那么后来就会表现为抑郁。

陶布纳描述说，许多父母并不是故意犯错的；他们只是故意犯错。它经常在没有恶意的情况下发生。然而，父母和孩子之间牢固的联系对于孩子的心理健康至关重要。父母应该为孩子创造心理空间，让他们知道自己的感受是好的。充分了解孩子的想法和情绪至关重要。父母的压力水平和社会规范也会影响人们对孩子行为的看法。建议认真对待孩子的发脾气并验证他们的需求，因为常见的误解是在验证后添加“但是”，这会淡化所传达的信息。

父母教育对心理健康的影响

哥伦比亚大学科学家在该杂志上发表的一项研究表明，不良的养育方式和不良的养育技巧会增加儿童抑郁和焦虑的风险普通精神病学档案已证明。在这项研究中，600 名家长及其孩子被问及精神障碍和不良养育行为。负面行为包括辱骂、父母在孩子面前争吵、缺乏监督以及不遵守规则。

结果显示，60% 受到父母不当行为影响的儿童患有恐惧、抑郁和矛盾的性格。其中的联系很明显：父母的教养越差，孩子患精神障碍的风险就越高。为了应对这些风险，父母可以考虑各种预防措施，例如花大量时间陪伴孩子、表现出足够的关爱、密切监视孩子的行为以及避免辱骂和严厉的惩罚。

有关父母行为对儿童心理健康影响的更多信息，请参阅以下报告： 汞 和 科学网 提到的。