الصوم: قبعات اكتشفت على نمو الشعر لدينا!
الصوم: قبعات اكتشفت على نمو الشعر لدينا!
Westlake University, China - الصيام الفاصل ، والذي يعتبر طريقة فعالة لفقدان الوزن ، يمكن أن يكون له آثار سلبية غير متوقعة. تُظهر دراسة شاملة نشرت في مجلة "الخلية" المتخصصة أنه يمكن تقليل نمو الشعر في كل من الفئران والبشر إذا تم استيفاء فترات طويلة من الطعام. وجد الباحثون تحت إشراف Bing Zhang من جامعة Westlake في الصين أن الفئران التي صامت بعد طريقة 8:16 ، التي يبتكر فيها الطعام لمدة 16 ساعة ، كانت تنمو أقل بكثير من شعرها الصاعدي. أظهرت الدراسة أن نمو الشعر في الفئران الصيام قد تأخر بمقدار 96 يومًا ، في حين سجلت مجموعة التحكم عودة كاملة لنمو الشعر بعد 30 يومًا ، كما ورد في موقع Welt.de.
بالإضافة إلى فحص نمو الشعر ، ركزت الأبحاث أيضًا على التفاعلات البيولوجية للجسم لفترة طويلة. وفقًا لدراسة أخرى ، نشرت في "استقلاب الطبيعة" ، وجد الباحثون أنه خلال أنماط الطور ، يتم تبديل استقلاب الطاقة ويتكيف الجسم من خلال زيادة استخدام احتياطيات الجسم الخاصة ، وخاصة الدهون. يمكن أن تفتح هذه النتائج وجهات نظر جديدة للتأثيرات الصحية للصيام ، ولكنها تظهر أيضًا أن التغييرات الشديدة في تكوين البروتين في الدم يتم تنفيذها خلال فترات الصيام الطويلة. في الدراسة ، أبلغ المشاركون عن فقدان حوالي 5.7 كجم أثناء الصيام المائي لمدة سبعة أيام ، مع التغييرات في البروتين للإشارة إلى تعديلات في وظيفة الجسم بأكملها ، وفقًا لتقارير معهد برلين للصحة (BIH).معرفة مهمة بالصيام
تشير هذه الدراسات الأخيرة إلى أن العديد من الأشخاص الذين يتوقعون فوائد صحية كبيرة يمكن أن يواجههم الصيام المتقطع قد يواجه آثارًا جانبية مثل نمو الشعر البطيء. ومع ذلك ، أكد تشانغ أن الصيام يمكن أن يجلب أيضًا آثارًا إيجابية في بعض الأشخاص. من الأهمية بمكان أن تكون على دراية بالآثار غير المتوقعة ، في حين يواصل علماء النفس مثل كلوديا لانغنبرغ دراسة آثار التغيرات الطويلة على المدى الطويل في عملية التمثيل الغذائي وبيولوجيا البروتين.
يوفر BIH مزيدًا من المعلومات حول الآثار الصحية للصيام .
Details | |
---|---|
Ort | Westlake University, China |
Quellen |
Kommentare (0)