فهرس الأشعة فوق البنفسجية في بادن فورتمبرغ: كيف تحمي نفسك اليوم وغدا!

فهرس الأشعة فوق البنفسجية في بادن فورتمبرغ: كيف تحمي نفسك اليوم وغدا!

Stuttgart, Deutschland - مؤشر الأشعة فوق البنفسجية في بادن فورتمبرغ في 19 نوفمبر 2024 منخفض بشكل ملحوظ! اليوم متوسط القيمة هو 0.03 فقط ، مما يعني أن الإشعاع الشمسي لا يكاد يكون خطيرًا. في منطقة شتوتغارت ، تكون القيم القصوى متواضعة أيضًا: تصل شتوتغارت الأول والثاني ، و Böblingen ، و Esslingen و Waiblingen إلى 0.25 UVI ، بينما يتخلف Göppingen مع 0.21 UVI. يوم مثالي للتحرك في الهواء الطلق دون حروق الشمس!

ماذا يمكن أن نتوقع غدًا؟

لكن الشمس لا تبقى دائمًا غير ضارة! غدا ، في 20 نوفمبر 2024 ، سيتم توقع زيادة في مؤشر الأشعة فوق البنفسجية إلى 0.15 في المتوسط. في شتوتغارت والمنطقة المحيطة بها ، يمكن أن تزيد القيم إلى 0.83 UVI! هذا يعني أن الإشعاع الشمسي يصبح أكثر كثافة قليلاً. لا سيما في شتوتغارت الأول والثاني ، بولينغن ، إيسلينغن وويلينجن ، يجب على الناس الاستعداد لزيادة الحمل للأشعة فوق البنفسجية. قبعة الشمس والنظارات الشمسية لا يمكن أن تؤذي!

ما هو الأشعة فوق البنفسجية؟

الأشعة فوق البنفسجية هو الجزء غير المرئي وقصير الموجة من الضوء الذي يمكن أن يخترق في عمق الجلد. يمكن أن تكون الجرعات العالية ضارة ، لكنها ضرورية أيضًا لإنتاج فيتامين (د) في الجسم. منظمة الصحة العالمية توصي اتخاذ 3 تدابير وقائية من مؤشر الأشعة فوق البنفسجية. مع وجود قيم تتراوح بين 3 و 8 ، يجب ارتداء القبعة والنظارات الشمسية ، بينما من قيمة 8 يجب تجنب الشمس بشكل أفضل. يلعب علم التعييد الحيوي دورًا مهمًا هنا ، لأن عوامل مثل السحب والموقع الجغرافي تؤثر بشكل كبير على مؤشر الأشعة فوق البنفسجية. يمكن أن يزيد مؤشر الأشعة فوق البنفسجية المرتفعة من خطر حرق الشمس وسرطان الجلد-لذا كن دائمًا حذرًا!