办公室的压力：我们如何在工作中挽救健康！

办公室的压力：我们如何在工作中挽救健康！

Österreich - 在现代工作世界的令人震惊的现实中，许多员工因不合适的办公室工作而造成的健康障碍。作为 krone 报告，许多员工抱怨背痛，颈部紧张和心理压力。 2023年病假的平均15.4天关于此问题的量。缺乏运动和设计不佳的办公家具会导致这些症状。职业治疗师建议符合人体工程学椅子和高度可调节桌作为改善工作状况的解决方案。关于开放式办公室工作状况的研究还表明，高噪音水平和缺乏务虚会严重损害了生产力。近25％的员工感到噪音和干扰感到不安，这大大降低了他们的注意力。

日常生活中的压力：日益增长的挑战

在线研究所Marketagent的当前研究现在揭示了奥地利压力水平的可怕现实。平均应力值在1到7的范围内为3.8。特殊的压力因素是专业要求，时间压力和财务问题。受影响最大的年轻人在14至19岁之间，高达48％的人表明，通过学校和专业挑战，例如

15％的研究参与者已经经历了倦怠的事实特别令人震惊，而三分之一的人知道环境中的人们。专家紧急要求对受影响的人有更多的关注和支持，尤其是对教育机构和职业培训期间的年轻人。压力管理应成为学校和公司不可或缺的一部分，以便在当今忙碌的工作世界中实施预防措施并增强人们的韧性，这在当今忙碌的工作世界中至关重要。