Stress på kontoret: Hur vi kan rädda vår hälsa på jobbet!

Stress på kontoret: Hur vi kan rädda vår hälsa på jobbet!

Österreich - I en oroväckande verklighet i det moderna arbetsvärlden lider många anställda av hälsoförändringar, orsakade av olämpliga kontorsarbetsplatser. Som Krone rapporterar många anställda på ryggsmärta, nackspänning och psykologisk stress. De genomsnittliga 15,4 dagar som var beroende av sjukfrånvaro 2023 talar volymer om detta problem. En brist på rörelse och dåligt utformade kontorsmöbler bidrar till dessa symtom. Arbetsterapeuter rekommenderar ergonomiska stolar och höjderjusterbara skrivbord som lösningar för att förbättra arbetssituationen. Studier av arbetssituationen på Open Plan -kontoret visar också att höga ljudnivåer och brist på retreater avsevärt försämrar produktiviteten. Nästan 25 procent av de anställda känner sig störda av buller och distraktioner, vilket avsevärt minskar deras koncentration.

Stress i vardagen: En växande utmaning

En aktuell studie från onlineforskningsinstitutet MarketAgent avslöjar nu den skrämmande verkligheten i stressnivån i Österrike. Det genomsnittliga stressvärdet är 3,8 på en skala från 1 till 7. Särskilda stressfaktorer är professionella krav, tidspress och ekonomiska problem. De mest drabbade inkluderar ungdomar mellan 14 och 19 år, där en enorm 48 % indikerar, genom skol- och professionella utmaningar, till exempel