Stres v kancelárii: Ako môžeme zachrániť naše zdravie v práci!

Stres v kancelárii: Ako môžeme zachrániť naše zdravie v práci!

Österreich - V alarmujúcej realite moderného pracovného sveta mnohí zamestnanci trpia zdravotným poškodením spôsobené nevhodnými kancelárskymi pracoviskami. Ako Krone Správy, mnohí zamestnanci sa sťažujú na bolesť chrbta, napätie krku a psychologický stres. Priemerne 15,4 dní, ktoré boli v roku 2023 závislé od nemocenskej dovolenky, hovorí o tomto probléme. K týmto príznakom prispieva nedostatok pohybu a zle navrhnutý kancelársky nábytok. Pracovníci odporúčajú ergonomické stoličky a výškové stoly ako riešenia na zlepšenie pracovnej situácie. Štúdie o pracovnej situácii v kancelárii Open -Plan tiež ukazujú, že vysoké hladiny hluku a nedostatok ústupov výrazne zhoršujú produktivitu. Takmer 25 percent zamestnancov sa cíti narušených hlukom a rozptýlením, čo výrazne znižuje ich koncentráciu.

Stres v každodennom živote: Rastúca výzva

Súčasná štúdia BARAGENT ONLINE RESICE Inštitút teraz odhaľuje desivú realitu úrovne stresu v Rakúsku. Priemerná hodnota stresu je 3,8 na stupnici od 1 do 7. Osobitné stresové faktory sú profesionálne požiadavky, časový tlak a finančné záujmy. Medzi najviac postihnutých patria mladí ľudia vo veku od 14 do 19 rokov, kde neuveriteľných 48 % naznačuje, že prostredníctvom školských a profesionálnych výziev, ako napríklad ots . Dôsledky sú vážne: takmer 70 % respondentov sa sťažuje na dlhodobé fyzické sťažnosti, ktoré pripisujú stresu, vrátane porúch spánku a emocionálnej podráždenosti.

Skutočnosť, že 15 % účastníkov štúdie už zažilo vyhorenie, je obzvlášť alarmujúca, zatiaľ čo tretina pozná ľudí vo svojom prostredí. Odborníci naliehavo požadujú väčšiu pozornosť a podporu pre postihnutých, najmä pre mladých ľudí vo vzdelávacích inštitúciách a počas odbornej prípravy. Zvládanie stresu by sa malo stať neoddeliteľnou súčasťou škôl a spoločností s cieľom implementovať preventívne opatrenia v správnom čase a posilniť odolnosť ľudí, čo je nevyhnutné v dnešnom hektickom pracovnom svete.

Details
OrtÖsterreich
Quellen

Kommentare (0)