Stres la birou: Cum ne putem salva sănătatea la locul de muncă!

Stres la birou: Cum ne putem salva sănătatea la locul de muncă!

Österreich - Într -o realitate alarmantă a lumii de lucru moderne, mulți angajați suferă de deficiențe de sănătate, cauzate de locuri de muncă improprii de birou. Ca Krone Rapoarte, numeroși angajați se plâng de dureri de spate, tensiune la gât și stres psihologic. Media de 15,4 zile care depindeau de concediul medical în 2023 vorbesc despre volume despre această problemă. Lipsa de mișcare și mobilierul de birou slab proiectat contribuie la aceste simptome. Terapeuții ocupaționali recomandă scaunele ergonomice și birourile care se adună în înălțime ca soluții pentru îmbunătățirea situației de muncă. Studiile asupra situației de muncă din biroul de plan deschis arată, de asemenea, că nivelurile ridicate de zgomot și lipsa retragerilor afectează semnificativ productivitatea. Aproape 25 la sută dintre angajați se simt perturbați de zgomot și de distrageri, ceea ce reduce semnificativ concentrarea lor.

Stres în viața de zi cu zi: o provocare în creștere

Un studiu actual realizat de Institutul de Cercetare Online MarketAgent dezvăluie acum realitatea terifiantă a nivelului de stres în Austria. Valoarea medie a stresului este de 3,8 pe o scară de la 1 la 7. Factorii speciali de stres sunt cerințele profesionale, presiunea în timp și preocupările financiare. Cei mai afectați includ tineri cu vârste cuprinse între 14 și 19 ani, în care un număr mare de 48 % indică, prin provocări școlare și profesionale, cum ar fi ots . Consecințele sunt grave: aproape 70 % dintre respondenți se plâng de reclamații fizice pe termen lung pe care le atribuie stresului, inclusiv tulburările de somn și iritabilitatea emoțională.

Faptul că 15 % dintre participanții la studiu au experimentat deja o ardere este deosebit de alarmant, în timp ce un al treilea cunoaște oameni în mediul lor. Experții cer urgent mai multă atenție și sprijin pentru cei afectați, în special pentru tinerii din instituțiile de învățământ și în timpul formării profesionale. Gestionarea stresului ar trebui să devină o parte integrantă a școlilor și companiilor pentru a implementa măsuri preventive în timp bun și pentru a consolida rezistența oamenilor, ceea ce este esențial în lumea muncitoare agitat de astăzi.