Stress på kontoret: Hvordan vi kan redde helsen vår på jobben!

Stress på kontoret: Hvordan vi kan redde helsen vår på jobben!

Österreich - I en alarmerende virkelighet i moderne arbeidsverden lider mange ansatte av helsevesenet, forårsaket av uegnet kontor på kontoret. Som Krone rapporterer, klager mange ansatte på ryggsmerter, nakkespenning og psykologisk stress. Gjennomsnittlig 15,4 dager som var avhengig av sykefravær i 2023, snakker volum om dette problemet. Mangel på bevegelse og dårlig utformede kontormøbler bidrar til disse symptomene. Ergoterapeuter anbefaler ergonomiske stoler og høydjusterbare pulter som løsninger for å forbedre arbeidssituasjonen. Studier på arbeidssituasjonen på Open -Plan Office viser også at høye støynivåer og mangel på retreater betydelig svekker produktiviteten. Nesten 25 prosent av de ansatte føler seg forstyrret av støy og distraksjoner, noe som reduserer konsentrasjonen deres betydelig.

Stress i hverdagen: En økende utfordring

En nåværende studie av Online Research Institute MarketAgent avslører nå den skremmende virkeligheten av stressnivået i Østerrike. Den gjennomsnittlige stressverdien er 3,8 i en skala fra 1 til 7. Spesielle stressfaktorer er profesjonelle krav, tidspress og økonomiske bekymringer. De mest berørte inkluderer unge mellom 14 og 19 år, hvor hele 48 % indikerer, gjennom skole- og profesjonelle utfordringer, for eksempel