Stresas biure: kaip mes galime išgelbėti savo sveikatą darbe!

Stresas biure: kaip mes galime išgelbėti savo sveikatą darbe!

Österreich - Dėl nerimą keliančios šiuolaikinio darbo pasaulio realybės daugelis darbuotojų kenčia nuo sveikatos sutrikimų, kuriuos sukelia netinkamos biuro darbo vietos. Kaip krone Ataskaitos, daugybė darbuotojų skundžiasi nugaros skausmais, kaklo įtempiu ir psichologiniu stresu. Vidutiniškai 15,4 dienos, priklausančios nuo nedarbingumo atostogų 2023 m., Apie šią problemą kalbama. Šie simptomai prisideda prie judėjimo trūkumo ir blogai suprojektuotų biuro baldų. Ergoterapeutai rekomenduoja ergonomiškus kėdes ir koreguojamus stalus kaip sprendimus, kaip pagerinti darbo situaciją. Darbo situacijos atvirame plane biure tyrimai taip pat rodo, kad didelis triukšmo lygis ir rekolekcijų trūkumas žymiai pablogina produktyvumą. Beveik 25 procentai darbuotojų jaučia triukšmą ir blaškymąsi, o tai žymiai sumažina jų koncentraciją.

stresas kasdieniame gyvenime: augantis iššūkis

Dabartinis internetinių tyrimų instituto „Marketagent“ tyrimas dabar atskleidžia bauginančią streso lygio Austrijoje realybę. Vidutinė streso vertė yra 3,8 nuo 1 iki 7. Specialūs streso veiksniai yra profesiniai reikalavimai, laiko spaudimas ir finansiniai rūpesčiai. Labiausiai nukentėjo jauni žmonės nuo 14 iki 19 metų, kai didžiuliai 48 % rodo per mokyklą ir profesinius iššūkius, tokius kaip