Stress in ufficio: come possiamo salvare la nostra salute sul lavoro!

Stress in ufficio: come possiamo salvare la nostra salute sul lavoro!

Österreich - In una realtà allarmante del mondo di lavoro moderno, molti dipendenti soffrono di menomazioni sanitarie, causate da luoghi di lavoro non idonei. Come Krone , numerosi dipendenti si lamentano di mal di schiena, tensione al collo e stress psicologico. I 15,4 giorni medi che dipendevano dal congedo per malattia nel 2023 parlano volumi su questo problema. La mancanza di movimento e mobili per ufficio mal progettati contribuiscono a questi sintomi. I terapisti occupazionali raccomandano le sedie ergonomiche e le scrivanie regolabili come soluzioni per migliorare la situazione lavorativa. Gli studi sulla situazione lavorativa nell'ufficio a piano aperto mostrano anche che alti livelli di rumore e la mancanza di ritiri compromettono significativamente la produttività. Quasi il 25 percento dei dipendenti si sente disturbato dal rumore e dalle distrazioni, il che riduce significativamente la loro concentrazione.

stress nella vita di tutti i giorni: una sfida crescente

Uno studio attuale dell'Istituto di ricerca online MarketAgent ora rivela la terrificante realtà del livello di stress in Austria. Il valore di stress medio è 3,8 su una scala da 1 a 7. I fattori di stress speciali sono requisiti professionali, pressione del tempo e preoccupazioni finanziarie. Le più colpite includono giovani di età compresa tra 14 e 19 anni, in cui un enorme 48 % indica, attraverso sfide scolastiche e professionali, come ots .. Le conseguenze sono gravi: quasi il 70 % degli intervistati si lamenta di lamentele fisiche a lungo termine che attribuiscono allo stress, compresi i disturbi del sonno e l'irritabilità emotiva.

Il fatto che il 15 % dei partecipanti allo studio abbia già sperimentato un esaurimento è particolarmente allarmante, mentre un terzo conosce le persone nel loro ambiente. Gli esperti richiedono urgentemente più attenzione e supporto per le persone colpite, specialmente per i giovani nelle istituzioni educative e durante la formazione professionale. La gestione dello stress dovrebbe diventare parte integrante delle scuole e delle aziende al fine di attuare misure preventive in tempo positivo e rafforzare la resilienza delle persone, il che è essenziale nel frenetico mondo di lavoro di oggi.