Stress kontoris: kuidas saaksime oma tervist tööl päästa!

Stress kontoris: kuidas saaksime oma tervist tööl päästa!

Österreich - Kaasaegse töömaailma murettekitavas reaalsuses kannatavad paljud töötajad tervisehäirete all, mille põhjustavad sobimatud kontoritööd. Nagu Krone Aruanded, kurdavad paljud töötajad seljavalu, kaelapinge ja psühholoogilise stressi üle. Keskmine 15,4 päeva, mis sõltusid 2023. aastal haiguspuhkusest, räägivad selle probleemi kohta palju. Neid sümptomeid aitavad kaasa liikumise puudumine ja halvasti kujundatud kontorimööbel. Tööterapeudid soovitavad tööolukorra parandamiseks lahendustena ergonoomilisi toole ja kõrgusega reguleeritavaid töölaudu. Uuringud tööolukorra kohta avatud tasapinnalises kontoris näitavad ka seda, et kõrge müratase ja taandumise puudumine halvendavad märkimisväärselt tootlikkust. Peaaegu 25 protsenti töötajatest tunneb end müra ja tähelepanu kõrvalejuhtimisega, mis vähendab nende keskendumist märkimisväärselt.

Stress igapäevaelus: kasvav väljakutse

Veebiuuringute instituudi Markelagenti praegune uuring näitab nüüd Austria stressitaseme kohutavat reaalsust. Keskmine stressi väärtus on skaalal 1 kuni 7 3,8. Erilised stressifaktorid on erialased nõuded, ajarõhk ja rahalised probleemid. Kõige rohkem mõjutatud on noored vanuses 14–19-aastased, kus ilmatu 48 % osutab kooli- ja ametialaste väljakutsete kaudu, näiteks